Meriv çawa fêr dibe ku li malê dansê bişkîne

Send

Gelek kes bi dansê ve girêdayî ne. Ev ders dibe alîkar ku hûn behreyên tevgera lihevhatî û azad bi dest xwe bixin, fêr bibin ka meriv çawa laş kontrol dike. Break dance hesta rîtm û derbirîna azad fêr dike. Ji ber vê yekê, ez ê ji we re vebêjim ka meriv çawa li malê ji bo zarok, ciwan û mezinan reqsê dansa breakê fêr dibe.

Break dance têkeliyek serketî ya teşe û şêwazên dansê ye. Ev improvîzasyona jêhatî ya li ber dengên muzîka rîtmîk ramanên mirovî bi zelalî destnîşan dike. Ew ne normal û xweş xuya dike û dê bi rehetî reqsên klûbê û hip-hopê paşve bixe.

Tevî sadebûna xuyang, serdestiya dansê ne hêsan e. Heke hûn ji nêz ve mêze bikin, em ê fêr bibin ku reqasek pispor mecbûr e ku gelek tevgerên bi dereceyên tevliheviyê pêk bîne da ku wêneyek bêkêmasî biafirîne.

Jidayikbûna dansê New York e. Break dance li Bronx ji dayik bû. Di salên 70-an de, mirovên li vê herêma metropolên Amerîkî xuya bûn ku bi rengek xwerû derbasî dengê muzîka dansê bûn. Navê dansê "Piyê Qenc" bû.

Di dema reqsê de, şanoger timûtim diketin erdê. Wan êş nekişand, lê hêmanên xweş ên zivirînê pêk anîn. Bi saya hewldanên koleksiyona RockSteadyCrew, reqas bêserûber bûye. Endamên komê hêmanên dansê kirin ferdî û balkêş.

Dûv re, Porto Rîkayiyan karîbûn reqsê bînin astek nû. Wan bi karanîna hejmarek mezin ji hîleyên akrobatî û hêmanên dansê yên nû ev encam bi dest xistin. Di wan rojan de, fîlimên ku ji hunerên leşkerî yên rojhilatî re hatine veqetandin populer bûn. Wekî encamek, dansvanan hêmanên têkoşînê xistin dansa break.

Populerbûna dansa break heta sala 1997-an bi berdewamî mezin bû, dema ku ciwanan pir bala xwe dan dansê. Lêbelê, hin kesên ku bi reqsê re dilsoz man hîndariya xwe domandin.

Plana çalakiyê gav bi gav

Adro hejmarek pir mezin a tevgerên dansê hene ku lêhikbariya wan ne hêsan e. Tenê kesek ku bikaribe ji tirsê derbikeve û ji xwe bawer be dikare serkeftinê bi dest bixe.

Beriya her tiştî, bala xwe bidin şiklê laşî yê laşê xwe. Nermbûn, sekinîn û hêza xwe zêde bikin. Berz bikin, bikişînin, dest û lingên xwe bizivirin. Hemî komên masûlkan bixebitin.
Bi tevgerên hêsan dest pê bikin, gav bi gav asta zehmetiyê zêde bikin. Ev nêzikatî dê alîkariya amadekirina laş bike û gav bi gav serweriyê ava bike.
Bala xwe taybetî bidin fêrbûna teknîka hîle û tevgeran. Wan dubare bikin heya ku hûn encama bêkêmasî bistînin. Bînin bîra xwe, dansa break hemî li ser perwerdehiyê ye.
Di pêvajoya serweriya tevgera din de, bala xwe bidin taybetmendiyên gelemperî û hûrguliyên piçûk. Tête pêşniyar kirin ku piştî lêkolînek berfireh a yên berê berê xwe bidin tevgerên nû.
Headstand beşek yekpare ya break dance e. Di gava yekem de, li hember dîwar bikin. Alîkariya kesek ji derve ku dikare piştgiriyê bide wê ziyanê nebîne.
Li jûreyek fireh perwerde bikin. Berî ku hûn werzîş bikin heya ku mimkûn e di jûreyê de cîhê xwe azad bikin. Wekî din, tevger dê zordar û zordar bibin.

Ji bo destpêkan perwerdehiya vîdyoyê

Ez tewsiye dikim ku tutoriyek werbigirin ku dê alîkariya we bike ku bingehên dansê fêr bibin û ji bo perwerdehiyek cidî amade bibin.

How to break dance ji bo zarokan

Break dance reqasek e ku ji bo zarokan bi potansiyelî xeternak e. Ew pêkanîna hîleyên cihêreng û tevgerên tevlihev peyda dike. Xetereya ketinê û birîndarbûnê zêde ye. Heke hûn dixwazin ku zarokê / a we di vê rêça dansê de bibe pispor, wî li dibistanek taybetî tomar bikin.

Destpêk dibînin ku ew germbûna xwe winda dikin. Wekî encamek, ev pir caran dibe sedema perçebûn û rondikan. Break dance pêkanîna hêmanên dansê yên tevlihev digire nav xwe. Pêdivî ye ku hûn pişk û lîmanên xwe germ bikin û amade bikin.
Nehiştin ku zarokê we li cem gel bixebite. Hewldana nîşandana serweriyê dibe ku têk biçe. Ev tijî tinaz e, ku dikare bibe sedema windabûna xwesteka hînbûnê bêtir.
Zarokê xwe fêr bikin ku li cîhên perwerdehiya nenas binihêrin û kalîteya rûberê binirxînin. Hûn nikarin tavilê bilezînin ku tevgerên tevlihev pêk bînin. Ew ji bo tenduristiyê xeternak e.
Kelecanek zêde ber bi başiyê ve naçe. Ger zarok westiyayî ye, dem dema rawestandina dersê ye. Wekî din, westîn dikare bibe sedema birîndariyê. Divê tundiya werzeyê nerm be.
Her kes ji tiştek ditirse, ji ber ku tirs diyardeya xûya xweparastinê ye. Ger zarok ji pêkanîna hêmanek dansê ya bitirse bitirse, zextê nekin. Bi demê re, pitik dê ezmûnê bi dest bixe û astengiyê derbas bike.
Nediyarbûn bi pêkanîna hîle û tevgeran re dibe asteng. Ew bi gelemperî dibe sedema encamên giran û di dema darvekirina hêmanek diyar de diyar dibe. Danser ji ber sedemên cihêreng dest bi gumana hêza xwe dike. Di nav wan de trawma, sekinandina dirêj a di polan de û yên din jî hene. Ji ber vê yekê yekem, ji zarokê / a xwe re bibin alîkar û baweriya xwe ji nû ve bistîne.
Ger zarokê / a we li derve werzîşê dike, nehêlin ew di germê de were kirin. Çalakiya fizîkî ya dijwar a di germahiyên mezin de neyînî bandorê li xebata dil dike. Wekî din, kirina vê yekê dikare bibe sedema ziwabûnê.
Ji bo reqsê alavên rast hewce ne. Gava yekem ev e ku hûn ji zarokê / a xwe re pêlavên rehet bikirin, ku ew li ser lingan baş hatine bicîh kirin û dikarin li hember barên giran bisekinin. Ew ne ji cîh e ku meriv pelikên elbikê, pêçikên çokan, kumek taybetî û bendek elasîkî bistîne. Dema ku hêmanên tevliheviya bilind dixwînin dê ev hemî bi kêr werin.
Pêdivî ye ku zarok cilûbergê ku tevgerê tixûbdar nake. Dema ku hilbijêrin, ne bi wêne û modê, lê bi hêsanî û ewlehiyê rêve bibin.

Ez li ser tetbîqat, tevger û hîleyan nesekinîm. Li ser vê mijarê agahdarî, di nav de pirtûk, CD û thenternet, di cûrbecûr çavkaniyan de têne dîtin.

Serişteyên Vîdyoyê

Li ber hin nexweşiyan, bijîşk dansê break dance-ê pêşniyar nakin. Em qala nexweşiya şekir mellitus, birînên ku livîna movikan, nexweşiyên dil, stû û organên nefesê bi sînor dikin dikin.

Ji bo mezinan perwerdehiya dansa break

Di TV-yê de, vîdyoyên ku ciwan tê de hîlebaziyên cûrbecûr dikin berdewam têne pêşandan. Piştî temaşekirinê, xwesteka gelek xort û keçan heye ku bibin xwedan heman behreyan.

Bêyî pratîkek domdar û perwerdehiyek birêkûpêk ne mimkûn e ku meriv di dansa breakê de encaman bi dest bixe. Çîroka min dê ji we re vebêje ka hûn ji ku derê dest pê bikin û çawa tevbigerin ku bigihîjin armancê.

Mirovên ku xwedan laşek lawaz pêşkeftî û masûlkeyên lawaz in dê nikaribin reqsê break dance. Tenê kesek bihêz, nerm û berxwedêr dikare vê yekê bike. Pêşî li teşe bigirin.

Tetbîqatên hêzê li malê an li derve bikin. Li malê, pêlên xwe bikin, pişikên xwe perwerde bikin, û bikişînin. Giraniyek taybetî bidin kişandin. Ev rahênan dê masûlkeyên dest û sîngê xurt bike, û şanan ava bike. Li derveyî qadên werzîşê sporê bikin.
Piştî bihêzkirina masûlkeyên xwe, li ser destgeh û serşokê fêr bibin. Pêşî piştgiriyek bikar bînin. Bi demê re, rack dê bêyî wê bibe. Pûşên vertical paşguh nekin.
Bawer bikin ku li ser nermbûnê bixebitin. Tetbîqatên hêsan ên ku bi her cûre bendan, vekişînan û vekêşan ve girêdayî ne, dê bibin alîkar. Tetbîqata "pira" bêkêmasî ye.
Piştî ku hêz û nermbûn bi dest xistin, hîleyan fêr bibin. Vîdyoyên tutorial temaşe bikin. Heke hûn hîleyek diyar hez dikin, teknîkê bi baldarî bixwînin û gav bi gav pêşve biçin.
Bi hêmanên bingehîn dest pê bikin. Teknîka serhêl bi têra xwe bi kîtekît tê vegotin. Ji ber vê yekê, ez wê boyax nakim. Tenê ji bo ku hûn çend reqemên sereke yên reqsê break nas bikin.

Hêmanên sereke yên dansa break

"Kevcal"... Yek ji hêmanên sereke yên break dance. Zivirîna li ser milê xwe temsîl dike. Darvekirin masûlkeyên milê pompeyî dike. Pêşîn, fêr bibin ku li ser milê xwe xwar kirî milê xwe, milê din jî wekî belayek bikar bînin. Piştî ku hûnerên xwe baştir kirin, geryan û bazdan bikin.
«Gelik»... Hêmanek din a girîng. Teknîka darvekirinê dibe ku ji destpêkekê re pir dijwar xuya bike. Lê, bêyî vê hêmanê, fêrbûna hîleyên berbiçav û tevlihev ne gengaz e. "Gelik" - zivirîna tevlihevî ya li ser piştê ji rewşa "krab", digel lêdanên lingê.
«Tevn»... Gava ku hûn li "Gelik" ê xwedî derkevin, dê pirsgirêkek bi vê "Tevneyê" re tune. Rûniştek tevlihev a ku her du destan tê de temsîl dike.

Serişte dê alîkariya we bikin ku hûn bingehan fêr bibin, dûv re berê xwe bidin hîleyên hîle. Berî perwerdehiya çalak, bisekinin ku ji dehan zêdetir vîdyoyan binirxînin.

Pir kes dance break break, û derfetên nû yên ku ji hêla besteyên muzîkê ve hatine peyda kirin bûne sedema geşedana wê. Ez dixwazim destnîşan bikim ku break dance tenê şêwaz e ku reqasek di du balafirên cûda de bar dike.

Her reqasvan dikare hilbijêre kîjan celeb dansê ku tercîh bide. Lê, ji bo ku hûn şêwazê fêr bibin, laşsaziya laşî ya baş hewce ye. Di dansê de hemî komên masûlkeyan têne bikar anîn. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv berî perwerdehiyê masûlke bikişîne.

Moving ber bi muzîkê ve ne bes e ku meriv li erdê reqsê xweş xuya bike. Hûn ê hewce ne ku şêwaza xweya xweya yekta werbigirin. Bi saya vê kalîteyê, danser dikare bi dengekî bilind xwe ragihîne û serfiraziyê bi dest bixe.

Vîdyoya tutorial ji bo destpêkan

Break dance ji hêla gelek dibistanên dansê ve tê hîn kirin. Ya ku hûn hewce ne daxwaz û giyan e. Lêbelê, ew li malê dans dikin. Tenê tiştek ku dikare li ber bicihanîna xewnan asteng bike pirsgirêkên tenduristiyê ye.

Heke laşê we dixwaze bi rengek çalak bimeşe, bila dans bikin. Kêfa wî û xwe înkar nekin. Ezê te bibînim!

Send