Meriv çawa li malê por zû mezin dibe

Send

Keç bi agahdariya ku meriv zû li malê por mezin dibin re eleqedar dibin. Ew ne ecêb e, ji ber ku porê dirêj di bilindahiya modê de ye, ji ber ku ew jinekê dixemilîne û xweşik xuya dike. Ger hûn pêşniyaran bişopînin û qaîdeyên ku min di gotarê de sîstematîze kirine bişopînin, stendina porê dirêj qet ne dijwar e.

Heke hûn ji porê dirêj re porê moda xewn dibînin, berî her tiştî, bala xwe bidin tevlihevkirina faktorên ku mezinbûna wan bandor dikin.

Dê ne mumkun be ku meriv di yek hefteyê de zû por ber bi jêr ve mezin bike. Di mehê de zêdebûna mehane bi gelemperî ji çend santîman derbas nabe. Ev ji ber taybetmendiyên genetîkî yên laşê mirov e.

Ez ji we re şîret dikim ku hûn xwe bisipêrin ne mezinbûnê, lê pişta xwe bidin bihêzbûn û hêza xwe. Wekî encamek, dirêjahiya porê di salekê de herî kêm 20 santîmetre zêde dibe, ku jixwe encamek bibandor e. Ev çawa dikare pêk were?

Trîmkirina birêkûpêk... Serdana kuaforek biçin da ku hûn dev ji dabeşan berdin.
Zuhakirina rast bike... Her keç keçikek porê bikar tîne, ji ber ku bêyî wê ne mumkune ku şêwazek xweşik çêbikin. Heke hûn hewl didin ku porê xwe mezin bikin, hûn ê neçar bimînin ku ji bo demekê şêwaza bi kincê ji bîr bikin. Rastî ev e ku karanîna vê amûrê mezinbûnê hêdî dike.
Ava vexwarinê... Por bêyî avê nabe. Ji bo mezinbûna bilez, rojê rojê heya du lître av vexwin.
Vîtamîna B... Kêmasiya vîtamîna B ji bo mezinbûna por xirab e. Ji bo ku wan madeyên kêrhatî peyda bikin, da ku ew zindî û xurt bibin, ji xwe vê vîtamînê têxin nav parêz. Dema ku hûn porê xwe dişon vîtamîna B di ampulan de bikirin û bi şampooyê re bikar bînin dê ziyanê nebîne.
Xwarina guncan... Protein avahiyek xwezayî ya ji bo mezinbûna por e. Bawer bikin ku parêza we xwarinên proteînî di nav xwe de digire.
Serê masajê... Bi rûnê germ pêk bînin. Ev ê heya ku gengaz e çerm rehet bike û herikîna xwînê zêde bike, ku dê bandorek erênî li mezinbûnê bike.
Rengkirin... Reng mezinbûna porê hêdî dike. Ji bo alîkariya mayîn û nûvekirina porê boyaxê bişon.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, teknolojiya mezinbûna porê zûtirîn bingehîn e. Piştî şopandina rêgezên jorîn, porê xwe şil bikin û têr bikin. Bê guman, ev teknîkî dê encamên tavilê peyda neke, lê di salekê de hûn dikarin bi ewlehî dirêjahiya xwestin.

Meriv çawa li malê porê xurt dike

Mixabin, ne ku her xatûnek ciwan bi xwezayê dikare porên bedew pesnê xwe bide. Rewş ji hêla faktorên teknolojîk ve girantir dibe. Di van de kêmasiyên vîtamîn, stres, derman, û şêwaza rojane hene. Wekî encamek, por lawaz dibe û dest bi ketinê dike.

Divê ev pirsgirêk neyê paşguh kirin. Bi lezgîn e ku meriv komek tedbîrên ku ji bo vejandin û bihêzkirina porê têne armanc girtin. Ji bo vê yekê ne hewce ye ku hûn biçin serdana salonên biha. Rûn, giha û ax dikare alîkariya porê we xurt bike.

Bi dermanên gelêrî por xurt kirin

Rûn... Nûvekirin, geşbûn û xwîna serûpê çêtir bikin. Maskên porê bi karanîna rûnê binî tenê an bi lêzêdekirina rûnên girîng ve têne çêkirin.

Rûnê burrê. Ji bo pêşîlêgirtina windabûna por, ku hê bêtir folîkulên porê teşwîq dike, îdeal e. Ji bo çêkirina rûpûşek, sê kevçîyên ava lîmonê, hingiv û rûn rûn bikin, têkelê çêkirî hinekî germ bikin, û dûv re jî çend zerikan zêde bikin. Piştî serîlêdanê, kapê li xwe bikin û demjimêrek bisekinin.
Rûnê kastor. Bi rengek berbiçav rêjeya mezinbûnê xurt dike û zêde dike. Alîkar dibe ku ji dandûran xilas bibe û çermê pizrikê rehet bike. Bi rêjeyên wekhev rûnê bi ava lîmonê re tevlihev bikin û berî biçin nav nivînan bi nermî li rehên xwe rûnin. Serê sibê porê xwe baş bişon.
Rûnê behrê. Por porê stûr, domdar û birqok dihêle. Bandorek başbûnê heye, ji bo porê rengîn û dirûvsazkirî guncan e. Ji bo ku emulsiyonek amade bikin, mîqdarên wekhev ên rûnên behrê, rijandî û rovî tevlihev bikin û têxin serê xwe. Bi kêmanî nîv saetê hilberê di binê kapikê de bihêlin.

Decoctions gihayî... Van celeb dermanên xwezayî ji bo şûştin û masajkirinê mezin in. Pijandinê pêdivî bi gihayên ku li hewşê têne dîtin an li dermanxaneyê têne kirîn heye. Decoctions bi rengek seretayî û li gorî reçeteyek sade têne amadekirin. Bi çend kevçîyên kevçîyekî zeviyek hişk ve piyalek ava kelandî berdin û nîv saet bimînin. Hilberê hilberandin û wekî rêvekirî bikar bînin.

Decoction dehşikê. Hêzbûnê xurt dike, zûtir dike, pêşî li parçebûnê digire û wan dibiriqe.
Bîranîna kamomîlê. Bi saya vê elîksira başkirinê, por bi dirêjahiya xwe nerm, nerm dibe û ronahiyek xwezayî peyda dike.
Decoction kurmik. Çekek tirsnak di şerê li dijî nexweşiyên zirav de. Mezinbûnê teşwîq dike û rehên bihêz dike.
Hop decoction. Por xurt dike û dibe alîkar ku çerm baş bibe.

Herrî... Trîkolojî hejmarek berbiçav ji dermanên xwezayî yên ku por xurt dikin veqetînin. Clay, ji rengê xwe çi dibe bila bibe, ji ber bandora xweya zêde ji nav vî gelî radiweste.

Kayê şîn. Ji bo paqijkirina por îdeal e. Por bi oksîjenê têr dike û ji bo vegerandina avahiyê dibe alîkar. Reçeteyek: gilî bi avê hûr bikin da ku gurzek homojen peyda bibe, tê de 2 zerikan zêde bikin. Pêkhatina encam li ser dabeşkirinê bicîh bikin, kumek li xwe bikin û sêyeka saet bimînin.
Kayê sor. Herîkîna xwînê çêtir dike. Ji bo ku maskek di tasek piçûk de amade bikin, du kevçîyên kevçîyê ard, sê dilopên rûnê girîng ê ylang-ylang û eynî miqdara rûnê rozmariyê tevlihev bikin. Serê xwe bikişînin û bi kêmanî nîv demjimêr li binê kumê bigirin.
Kayê gewr. Porên lawaz dihêle ku zindî û birqok xuya dikin. Çar kevçîyên kevirên axê bi vexwarinê gihayî hûr bikin da ku pêkhateyek ku di tîrbûnê de dişibe xameya tirş were girtin. Maskê li kokên por bikin û li tevahiya dirêjahiyê belav bikin. Piştî sêyemîn saetekê bişon.
Kayê spî. Pêşiya porê por digire û porê nazik xurt dike. Du kevçîyên kevçîyên heriyê bi ava mîneral şil bikin û li serî bixin. Tête pêşniyar kirin ku piştî 20 hûrdeman şûştin.

Xwexarkirinî... Nûjenê nûvekirin û xurtkirinê. Reçeteyek: ava pîvazê têxin serê û piştî nîv saetê bişon. Reçeteya bi pîvaza pîvazê: sêyeka saetî pehnî bikelînin, sar bikin û bişidînin, û şilek bikar bînin da ku por bişon.

Xwê... Rewşa çerm çêtir dike û dibe alîkar da ku ji dandruff xilas bibe. Ji bo bihêzkirina por, tête pêşniyar kirin ku serê xwê kevir an behrê bavêjin. Ji bo bandorê zêde bikin, bi rûnê bingehîn re bikin yek.

Mizdanî... Tevgerên masajê yên nerm herikîna xwînê ya li folikulê çêdike, por dike û por xurt dike. Rojê du caran bi karanîna kelmêşê masaj bikin. Prosedûr karanîna rûn û dekozan qedexe nake.

Vîtamîn ji bo bihêzkirina por û neynokan

Neynikên bedew û porên xweş-xemilandî ew in ku her jin xeyal dike. Bedewiya xwezayî ya pola por û neynûkek hindik e. Ji bo bidestxistina neynûkên dirêj, keçik gel an akrîlîkê bikar tînin, û nermbûna por bi hilberên keratin tê bidest xistin.

Hûn dikarin heman encam bi rengek din bigirin - bi alîkariya vîtamînan.

IN 1... Hilberîna keratin, ku materyalê avahiyê yên tebeqeyên derveyî ye, zêde dike. Kêmûzêde vîtamîn di şîran de, tirîjka reş, mîstanik, tovên gulberojê, prunes û spinaq de heye.
AT 2... Bîrankan têr dike û ji bo normalîzekirina karûbarê glanda tîroîdê dibe alîkar. Çavkaniya vê vîtamîn gîx, genim, findiq, findiq, kelem, tomet û donim e.
IN 3... Çêkirina xwînê çêtir dike, folikulên porê têr dike û porê oksîjen dike. Kêm xwarinên ku bi vê madeyê dewlemend hene hene. Li dermanxaneyan wekî tablet an ampûlan tê firotin.
AT 5... Ji bo metabolîzma normal hewce ye. Bandorên neyînî yên jehrên dikevin laş bêbandor dike. Di goştê goşt, masî behrê, gwîzan, ard nîsk û kivarkan de heye.
AT 6... Metabolîzma lîpîdan çêtir dike û pêvajoya amîno asîdan zûtir dike. Di sebzeyên kesk, kartol, lentil, mûz û fasûlî de tê dîtin.
AT 7... Ji hêz û bedewiya por û neynokan berpirsiyar e. Beşdarî hilberîn û danûstandina kolagenê dibe, ku dibe alîkar ku por zû zû şîn bibin. Ji bo vîtamînê, gêzer, mirîşk, salmon, ham, zer hêk, û penîr bixwin.
AT 8... Berdana por û şilbûnê digire. Plateya neynûkê xurt dike. Bi xwezayî di fasûlî, lepik, avzelok, peaches û porteqalan de tê dîtin.
B9 û B12... Mezinbûnê pêş dixe û neynûk û por xurt dike. Ew di mêjî, porteqal, pelên behrê, bacanên reş, linden û raspberry de bi qasê têra têne dîtin.
Vîtamîn A... Beşdarî pêvajoya danîna rehên neynûk û çêkirina lewheyên neynûk dibe. Pelikên mûyê xurt dike, şewq û qebareya xwezayî ya porê diparêze. Di nav bîbera sor, guliyên gulî, çîmentoyê behrê, kezeb, rûn, kulîlk û dillê de heye.
Vîtamîn E... Pêvajoya pîrbûnê hêdî dike. Ji bo dirêjkirina xortaniyê, bi rêkûpêk beraz, berikên rowan, badem, hilberên şîr û gûzan bixwin.
Vîtamîn D... Ragihandina kalsiyûmê çêtir dike, ku berpirsiyarê hêza folikulên por û neynokan e. Di nav hêk, kivarkan, sardelan, parsley, nettle, hilberên şîr de heye.
Vîtamîn C... Mezinbûna epîteliyê bilez dike. Di nav bîberikên sor, porteqal, leymûn, kurmancên reş de hene.

Kêmasiya van vîtamînan li ser xuyabûna kesek neyînî bandor dike. Por dest bi perçebûnê dike û ronahiya xweya xwezayî winda dike. Nails diqelibin, diqurifin û bi deqên spî nixamtin. Dê xwarina guncan û kompleksên vîtamîn ên taybetî dê ji van pirsgirêkan dûr bikevin.

Li dermanxaneyan, gelek kompleksên vîtamînan têne firotin da ku piştgiriya bedewiya por û neynokan bikin. Amadekariyên "Perfectil", "Revalid" û "Alfabeya Kozmetîk" baldariyek taybetî heq dikin. Pêvekên çalak ên biyolojîkî yên hilberîna Ewropî divê neyên paşguh kirin, Pantovigar û Vitrum Beauty jî.

Send