Zencefîl çi ye û ji bo mêran çawa baş e? Meriv çawa çêdike û dixwe?

Send

Mêr dixwazin gelek salan xurt û balkêş bimînin. Her kes qebûl nake ku laş bi derman û lêzêdekirinên xwarinê bar bike.

Xweza tê xilaskirina nûnerên wusa yên zayendê bihêz. Nebat tev komek vîtamîn û hêmanên kêrhatî ne ku dikarin laş nû bikin û alîkariya wê bikin ku bi faktorên hawîrdorê yên neyînî re rûbirû bimîne.

Bandora taybetmendiyên nebatan li ser laş

Nebatek baş-xwendî ye. Ji gelek salan ve, lêkolîn têne kirin ku karibin îsbat bikin ku bi rêkûpêk xwarina reha zencefîl bandorek erênî li laşê mêr dike. Lêbelê, dema ku ew li parêza rojane tê zêdekirin, divê meriv hay jê hebe, ji ber ku, ji bilî feydeyan, ew dikare zirarê bide bê tenduristiyê. Di gotarek cuda de hûn dikarin bixwînin ka zencefîl çawa xeternak e û di kîjan bûyeran de.

Hûn nekarin xwe derman bikin. Berî ku hûn zencîreyê wekî derman bikar bînin, hûn hewce ne ku bi bijîşkê xwe re bişêwirin da ku hûn pêşî hemî patholojiyên organ û pergalên navxweyî nas bikin.

Zirara giyayek wusa ji tenduristiyê re çi ye û nerazîbûnên wê hene an na?

Bi hişyarî, zencefîl divê ji hêla zilamên ku xwedan patolojiyên jêrîn in ve were bikar anîn:

Nexweşiyên rijênê gastrointestinal.
Pêvajoyên iltîhaba veşartî, ku bi zêdebûna domdar a germahiya giştî ya laş ve tê xuyandin.
Nexweşiya urolîtîasê.
Têkçûnên pergala dil û reh, tansiyon jî tê de.
Kolelîtîas.
Xwîn û hemorroîd.
Alerjî.

Her weha divê were ji bîr kirin ku madeyên ku zencefîl çêdikin dikarin bandora hin dermanan li laş zêde bikin.

Zilamên ku cixare dikişînin ji yên din bêtir bi geşedana patholojiyên veşartî hesiyane. Berî ku hûn ji bo xatirê taybetmendiyên kêrhatî bi rêkûpêk zencîreyê bidin parêza xwe, ew bê guman hewce ne ku bi pisporan re bişêwirin ji ber ku dibe ku bertekên bikar bînin.

Taybetmendî û nerazîbûnên karanîna zencefîlê li vir bi berfirehî hatine vegotin.

Çawa dikare bikêr be û çi dibe alîkar?

Ji bo ku hûn fam bikin gelo zencefîl ji bo mirovan baş e, hûn hewce ne ku bi taybetmendiyên nebatê ku bandorek erênî li laşê mêr dikin bizanibin:

Metirsiya geşedana neoplazmayên tûmor ên di glanda prostatê de kêm dikin.
Vexwarina bi rêkûpêk a vê nebatê li ser pergala hilberîna zilam bandorek erênî dike. Bi zêdekirina herikîna xwînê ya li şaneyên zayendê fonksiyona erektil çêtir dike.
Çalakiya antîseptîk.
Sendroma hangover kêm dike.
Ew fonksiyonên parastinê yên laş tonê dike û asayî dike.

Kêrhatîbûna zencefîlê ji ber ku di rehê de gelek hejmar heye:

Vîtamînên B;
vîtamîna C;
çingo;
Selena;
asîdên rûnê yên têrnegirtî û mîneralên.

Tevahiya pêkhateya kîmyewî ya zencefîlê di gotarek cuda de bi berfirehî hatî vegotin.

200 ml çaya zencefîl dikare bibe sedema bêxewiyê.

Di kîjan formê de karanîn rast e, gengaz e ku meriv tirî û xav bixwe?

Kengî û çawa meriv wê rast bikar bîne:

Çay. Tenê yek piyalek vexwarinek wusa dikare bilez hemû pêvajoyên metabolîzma di laş de zêde bike û ji bo tevahiya rojê teqînek enerjiyê peyda bike. Bi vexwarina vê vexwarinê, hûn dikarin kîloyên zêde winda bikin û karûbarê rêgeza gastrointestinal baştir bikin. Me li vir li ser kêmbûna kîloya bi zencefîl nivîsand.
Zencîra tirşkirî li ser fonksiyonên pergala digestive bandorek erênî dike, fonksiyona rûvî baştir dike û gazê radike. Her weha, gera mejî nûve dibe, dîwarên rehên xwînê têne xurt kirin û kolesterol ji holê tê rakirin, ku bi taybetî ji bo zayendê bihêztir piştî 40 salan girîng e.
Bikaranîna zincîra tirşî bandorek erênî li ser fonksiyona hilberandinê ya laşê mêr dike. Magnezyûm, ku di kokê de bi mîqdarên mezin tê dîtin, dibe alîkar ku meriv bi stresê re rû bi rû bimîne û tansiyona rehikan ji holê rabike.
Xavî Zencefîl timûtim wekî bîhnxweş ji bo biharatkirina xwarinan tê bikar anîn. Ew bi gelemperî wekî profîlaksî ji bo cûrbecûr serma tê bikar anîn. Taze, ev hilbera herî bikêrhatî ye, ji ber ku hemî madde di teşeya xweya xwerû de têne parastin. Ji bo ku tama tûj nerm bibe, hûn dikarin zencefîlê bi hingiv an lîmonê ve bikin.
Tincture - awayek aborî ji bo amadekirina stû. Ew li ser bingeha alkol an araq e, ku bi girîngî temenê hilbera hilberê dirêj dike. Bawer e ku karanîna vî rengî "derman" dikare zindîtiyê bilind bike, laş ji jehr û jehrên xwe paqij bike, bi tevliheviyên helandinê re rûbirû bimîne û hêzê baştir bike. Gelek reçeteyên ji bo tincûr, iltîhazî û dekozan di gotarek cuda de têne dîtin.

Zencefîla teze têr zû zû xera dibe, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv wê di mîqdarên zêde de neyê kirîn.

Meriv çawa ji bo sûdê herî zêde dixwin?

Zencefîl girêdayî nebatên derman e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku wê di mîqdarên kêm de bikar bînin (li vir li ser karanîna zencefîlê ji bo armancên derman fêr bibin).

Rojane ji 10 gî zêdetir taze nabin.
Heya 100 g hildiweşe, li gorî xebata normal a rêgezê gastrointestinal.
Çay, digel zêdekirina rehetek hindik, dikare rojê 2 lître vexwe.

Reçete û karanîna derman ji bo nexweşiyan

Ji kolesterolê

Ji bo derxistina kolesterolê "xirab" tevlihev bibin

Melzeme:

1/4 têr toza zencefîlê;
5 gûz;
1 têr. hingivê şile.

Pêdivî ye ku hemî malzemeyan tevlihev bikin, bila bi kêmî ve 24 demjimêran di sarincokê de bisekinin. Hûn hewce ne ku vê têkelê di 1 tbsp de bikar bînin. 2 hefte berî xwarinê. Piştî mehek, qurs dikare dîsa were dubare kirin.

Paqijkirina çaya bi lîmon

Melzeme:

1 têr. root grated;
1 tsp hingiv;
30 ml. ava lîmonê ya teze.

Hemî malzemeyan tevlihev bikin û 1 lîtreyê ava kelandî bavêjin. Bila ew bi kêmî ve 1 demjimêran çêbibe. Rojê 2 caran dixwin.

Qelew

Gelek alîgirên parêza zencefîlê hene.

Ji ber rastiya ku "rehê spî" di du hefteyan de metabolîzmayê çêtir dike, hûn bêyî ku serî li karekî giran ê fizîkî bidin, hûn dikarin heya 2 kg kîloya zêde winda bikin.

Ev bi taybetî ji bo mêrên mijûl ên ku dixwazin di qalibek baş de bimînin rast e.

Tintura hûrgulî ya bê alkol

Melzeme:

1 lîmon;
1 koka zencefîla navîn
1 lître ava kelandî.

Lîmonê nîvco bibirin.
Parçeyek perçeyên tenik bikişînin, û ji ya duyemîn ve ava xwe bikişînin.
Koka zencefîlê bişo.
Di nav konteynirekî de tevlihev bikin û ava kelandî bavêjin ser.
Piştî 15 hûrdeman şil bikin û 2 mehan rojê 2 caran 100 g bixwin.

Bi sîr

Melzeme:

50 g zencefîlê teze yê hûrkirî;
3 heb sîr;
1 lître ava kelandî.

Pêdivî ye ku hemî pêkhate tevlihev bibin û têxin nav termosê. Pêdivî ye ku çay şevekê bi vî şiklî were hiştin. 200 g vexwarin, heke rojane were vexwarin, dê alîkariya we bike ku kîloyên nedilxwaz winda bikin.

Hemî materyalên li ser windabûna bi zencefîlê li vir têne dîtin.

Ji tansiyona bilind

Çaya zencefîlê ji bo tansiyonê

Melzeme:

1 têr. zencîra ziravkirî ya hûrkirî
1 qedeh ava kelandî

Koka xwe bi ava kelandî ve tê reşandin, bila 10 hûrdeman bikelînin. Ev çay tenê sibehê tê vexwarin. D

Ji bo baştirkirina çêja û zêdekirina taybetmendiyên bikêrhatî, tête pêşniyar kirin ku hinekî hingiv an lîmon lê zêde bikin.

Broth ji bo normalkirina zextê

Melzeme:

Koka zencefîl a piçûk bi zexmî rîçilandî.
1 lître ava kelandî.

Pêdivî ye ku pêkhate bi çend lître ava germ werin têkel kirin, fîltre kirin û hûrkirin. Di birçîyek wusa de, hûn hewce ne ku lingên xwe bişewitînin. Ev dibe alîkar ku zû hemî nîşanên tansiyonê ji holê werin rakirin.

Me di gotarek din de bêtir bi hûrgulî li ser karanîna zencefîla bi tansiyona xwînê ya zêde an kêm nivîsî.

Ji bêhêziyê

Li ser araqê

Melzeme:

0,5 kg koka nû ya ku li ser çîtikekê hatî çandin;
0,5 lître araq.

Pêdivî ye ku pêkhate di nav tenikek teng de werin helandin.
Di vê formê de, enfeksiyonê 2 hefteyan li cîhek tarî bihêlin.
Hûn hewce ne ku bi konteynir bi dermanê pêşerojê bi rêkûpêk bihejînin.
Piştî 14 rojan, pêdivî ye ku av were parzûn kirin.

Hûn hewce ne ku her êvar 15 dilopên tirşikek wusa bigirin, heya ku karê pergala hilberîna nêr normalîze bibe.

Tincure bi hingiv

Melzeme:

300 g koka zencefîlê;
1 lîmon;
4 têr. hingivê şile.

Pêdivî ye ku zencefîl û lîmon bêyî pelandinê di nav gozek goşt re were derbas kirin.
Hingiv zêde bikin, tevdin û rojekê li cîhek tarî û sar bihêlin.

Tête pêşniyar kirin ku 1 demjimêr 20 hûrdem berî destpêkirina têkiliyê vexwarin.

Amûr bi bandor û bê zirar tête hesibandin.

Hemî reçeteyên ji bo zêdekirina libido di vê materyalê de têne dîtin, û li ser karanîna zencefîlê ji bo armancên derman li vir bixwînin.

Zencefîl di serî de gihayek derman e. Hûn nekarin wê di mîqdarên bêsînor de bi raman bikar bînin. Her dem girîng e ku meriv ewlehiya xwe bi bîr bîne û heke pirsgirêkên tenduristiya we hebin, tavilê serî li bijîşk bidin.

Em pêşniyar dikin ku vîdyoyek li ser feydeyên zencefîlê ji bo mêran temaşe bikin:

Send