Meriv çawa kartolan di mîkrovayeyê de dipije
Mirovek her dem ji bo xwe wextê xwe têr nake, û şîva çêkirina xwarinê di tenûrê de ne ji pirsê ye. Ovena mîkrolavê tê alîkariyê. Reçeteyên ji bo kartolên xweş û aromatîk ên di mîkrovayê de ji hêla her kesî ve nayê zanîn, lê tam ev celeb amadekirin zû û hêsan e.
Em kartolên çakêtê di mîkrolavê de dipijînin
Ji bo kartolên pijandî di çermên wan de, tuberên ciwan an celebek bi çermê tenik bikar bînin.
- Gava yekem şûştina axê ye. Dûv re birînan bikin, lê bi baldarî - ne bi tevahî, da ku nîvçe neçe.
- Lurdanê zêde bikin ku tama xwe zêde bikin. Wê parçe kin û li kartolên birrîn zêde bikin.
- Sebzeyan li ser tehtekê bi cîh bikin, berjor bikin. Ev pêdivî ye ku hemî rûnê ji lardê di hundur de bimîne.
- Bi biharat û mîkrovayeyê reş bikin. Pêşniyar e ku meriv bi qulikê taybetî veşêre.
Ji bo ku kartol baş bixemilînin, hinek ava kelandî lê bikin. Dema pijandinê di hêza herî zêde de (800 W) bi qasî 10 hûrdem e.
Di çenteyekê de kartolên mîkrolavî bikin
Ji bo pijandina di tûrikê de hindiktirîn xwarin hewce ye.
- kartol 4 pcs
- xwê, biharatên tamkirinê
- tûrikê rêkûpêk an jî ji bo pijandinê
Kalorî: 80kcal
Proteîn: 2.1 g
Fat: 0.4 g
Karbonhîdrat: 17,8 g
Potatîkên qijilandî di nîvî de an jî bikin gelek parçe. Tuberên ku li gelek perçeyan têne birîn ji yên nîvco zûtir çêdibin.
Potatîkan têxin tûrikek rêkûpêk an taybetî. Berî wê, xwê, bi biharatan bidirûn û tevdin. Heke bixwaze hûn dikarin hinekî rûn û pîvaza hûrkirî jî lê zêde bikin.
Berê qulikek piçûk çêbikin ku bila buhar ji tûrikê derkeve.
Kîsikê kartolê deynin ser lewhekî an bisekinin û 10 hûrdeman li mîkrovayeyê bicîh bikin.
Dema pijandinê bi hêzê ve girêdayî ye - pir caran ew 800 W. Pêdivî ye ku fonksiyona grill were vemirandin.
Di dema pijandinê de, hûn dikarin derî vekin û rewşa firaxê bişopînin. Heke hewce be çend hûrdemên din jî zêde bikin ku bipije. Yek tuber neçînin - ew ê bi tenê bişewite.
Potatîkên di pelikê de
Çima kartol di pelikê de hilbijêrin? Ew hêsan e: firax herî zêde hêmanên şopê û vîtamînan ên bikêr diparêze. Dê pijandin ji nîv demjimêrê zêdetir nebe, lê encam dê baş be.
Çawa çêkirinê:
- Kuberên ji eynî pîvanî bigirin, xwe biqermînin û paqij bikin.
- Potatîkan bavêjin ser destmalek kaxezê û hinekî ziwa bikin.
- Her tuberê bi zexmî têxin nav pelikê.
- Dema xwarinê - bi kêmanî 10 hûrdem di hêza herî zêde de.
Berî ku xizmetê bikin, hêşînahiyan hûr bikin, kartolên qediyayî bi xameya tirş û xwê tevde bikin. Di heman demê de hûn dikarin şîrek germ bikin û birrînên piçûk jî li wan bikin.
Reçeteya vîdyoyê
Serişteyên bikêr
- Bînin bîra xwe, heke kartol di çermên wan de werin pijandin, divê ew baş bişon. Wekî din dê tama erdê be. Her weha, qirêj dikare bikeve hundurê tuberên şkestî, û firax dikare were texrîb kirin.
- Bawer bikin ku tuber bi qasî hev in. Ev ji bo pijandinê jî pêwîst e, ji ber ku kartolên piçûk ji yên mezin zûtir çêdibin.
- Kartolên ku deqên kesk hene nexwin. Ew tê de madeyek jehirkirî - solanîn heye. Xwarina tuberên kesk dikare bibe sedema jehrîbûna xwarina tûj, hilweşîna şaneyên sor ên xwînê, depresyona pergala rehikan a navendî.
- Cûreyek malzeme û demsalan dikare were zêdekirin ku çêjekê sofîstîke biafirîne. Gelek kes jê hez dike ku piçek bacon, bacon an sîr li nîvê kartolê were zêdekirin. Hûn dikarin pîvaz, gêzer, parsleyî bikin nav tûrikê pijandinê.
- Pêdivî ye ku kartolên di mîkrovayê de were vedan di konteynirek taybetî de were kirin. Di nav vê de camek, panek seramîk, an jî hilberên plastîkî hene.
Hêsan û sade ye ku meriv li malê di mîkrovayê de kartolên aromatîk û tamxweş çê bike. Avantaj ev e ku pêvajo pir dem û hewcedariyê nade, û heta zarokek dikare bi aloziyê re bibe alîkar. Hûn dikarin bi lêzêdekirina biharatên nû, xwarin bi awayên cûda biceribînin. Potatîkên Mîkrovayî encamek zû û erênî ne!