Çima zencefîl ji bo jinan baş e an xirab e? Serdana root û tirşikê an biharatê hişkkirî

Send

Zencefîl hilberek navdar e ku wekî bîhnxweş, derman, û alavê çêjkirinê tê bikar anîn. Bijîjkan ew ji bo dermankirina nexweşiyên vîrusê di destpêka sedsala 2-an de bikar anîn. Berî zayînê

Nebat ji bo jinên ku dixwazin ciwanbûn û bedewiya xwe demek dirêj biparêzin hilberek bêguhêrbar e. Feydeyên koka zencefîlê çi ne û nerazîbûn hene, her weha awayê amadekirin û karanîna zencefîlê - bixwînin.

Feyd û zirarên koka zencefîlê çi ne û gelo li dijî vê yekê hene?

Nebat di xwarinpêdan, derman û kozmetolojiyê de tê bikar anîn. Di hilberê de madeyên ku ji bo laşê jinan neguhêrbar in hene:

potasiyûm;
hesin;
mangan;
krom;
kalsîyum;
fosfor.

Em di gotarek cuda de pêkhatina zencefîlê bêtir bi hûrgulî dihesibînin.

Karanîna tirşikê çi ye?

Zencefîl bi multivîtamînan dewlemend e:

ji bo pirsgirêkên digestive bi bandor e;
li dijî serma, behrê dibe alîkar;
fonksiyona kezebê vedigire;
libido zêde dike;
slags radike.

Em qala feydeyên zencefîlê dikin, ka ew çawa bandor li kezeb, gurçik û organên din dike.

Taybetmendiyên bikêr ên teze

Nebat şîvê teşwîq dike, bandorek bi sûd li ser xebata rêçika gastrointestînal dike. Reh bi vê ve tête çêkirin:

ARVI;
gevî êş;
kuxîn

Hilber ji bo mirovên ku bi nexweşiyên pişikê dikişînin kêrhatî ye. Vexwarina bi rêkûpêk a xwarinê bandorek bi bandor li ser tenduristiyê dike:

jehr ji holê têne rakirin;
parastin zêde dibe;
gera xwînê baştir dibe;
metabolîzma bilez kirin.

Zuwa kirin

Zencîra tûj di parêzên parêzan, kozmetolojiyê de tê bikar anîn.
Bikaranîna hilberê ji xilasbûnê dibe alîkar:
- flatulence;
- kolika rovî;
- alerjî;
- dermatitis;
- bîntengî;
- rheumatism;
- birîna mofirkan.
Germavên bi zêdekirina tozê re tengasiya masûlkeyan û êşên êşan sivik dikin.

Nebatê di teşeya hişk de di pêkhateya kozmetîkê de bandorek nûvekirinê dide.

Ew çawa bandor li çayê dike?

Vexwarina zencefîlê asta kolesterolê ya xwînê kêm dike.
Malzemeyên çalak pêvajoya dabeşbûna şaneya penceşêrê hêdî dikin.
Hilber wekî antioxidantek xwezayî tevdigere, li ser çerm bandorek nûjen û nûvekirinê heye.
Li dijî sermayê çaya zencîreyê dermanek bi bandor e.

Hilber ji bo:

werm;
asîtbûna zik zêde bû;
tansiyona bilind (bixwînin ka zencefîl li vir çawa li ser tansiyonê bandor dike);
êş an krîza dil derbas kir;
pancreatitis;
bêtehamuliya takekesî.

Dema ku ji wan hat pirsîn gelo gengaz e ku jinên ducanî û şîrdanê rehê xwe bixwin, bijîşk pêşniyar dikin ku di derengiya ducaniyê de, her weha di dema şîrdanê de dev ji demsalê berdin.

Ji bo kîjan nexweşiyan hêjayî ye ku meriv dev ji zencefîlê berde û di kîjan rewşan de dibe ku ew xeternak be, em di gotarek cuda de, û bi hûrgulî li ser kî dikare û kî nikare zencefîl bibêje, li vir bixwînin.

Taybetmendiyên bandora li ser tenduristiya nûnerên jin ên 55 salî û mezintir

Nebat di serdemên avhewa û piştî menopauzê de bikêr e. Materyalên kêrhatî alîkariyê dikin:

hormon normal bikin;
pergala rehikan aram bikin;
serêşê bêbandor bikin.

Koka gihayê mêtîngeha herî zêde ya xurekan vedigire.

Doseya rojane ya karanîna wê di xwarinê de

Zencefîl bi hêz e û divê bi hişyarî were bikar anîn. Zêdekirina karanîna demsalê dibe sedema alerjiyê û encamên din ên nebaş.

Norma rojane ya hilberê 10-13 g e. (1-3 tbsp.)

Di doza zêde dozê de, doktor pêşniyar dikin ku wê hefteyek dev jê berde.

Rêwerzên gav bi gav: meriv çawa ji bo mebestên dermanan digire?

Wekî din, ew tête rêkûpêk kirin ka kîjan root zencefîl ji bo çi bikêr e, dema ku dor tê dermankirina nexweşiyan, û çawa ew bi rêkûpêk tête bikar anîn.

Zencefîl ji bo vegerandina karûbarê pergala gera xwînê dibe alîkar:

kolesterolê kêm dike;
gera xwînê teşwîq dike;
rehên xwînê xurt dike.

Hilberîn di dermankirina nexweşiyên pergalên genî-der û derkêş de pêdivî ye.

Ji cystîtê

Ji bo nexweşiyên gurçikan, dekoz û enfuzyon têne bikar anîn. Reçeteyek kevneşopî ji bo têkoşîna li dijî cystîtê tê bikar anîn.

Melzeme:

zencefîl erdê (1 têr. l.);
kulîlkên şînkayî yên şîn (3 têr. l.).

Malzemeyên gihayî tevlihev dibin, 200 ml ava kelandî tê rijandin, 2 saetan hiştin ku were şilkirin, bê parzûn kirin. Kursa dermankirinê 7 roj e. Têkela dermanî rojê sê caran nîv piyale tê girtin.

Ji bo êşa menstrual

Ji bo ku di rojên krîtîk de rewşê baştir bikin, ji zincîra hişk kompres têne çêkirin.

Powder bi avê an rûnê germ tê şûştin, qumaş di nav çareseriya amadekirî de tê vemirandin û li cîhê êş tê danîn.

Çay ji bo êşa menstrual dermanek bi bandor e. Melzeme:

zencefîl (50 g);
hingiv (tam kirin);
leymûn.

Koka xwe bişkînin, bi avê tijî bikin (0,5 l.), Bikin rûnin.
Di 38-40 ° C de sar bibin, hingiv û ava lîmonê ya ku nû hatî kişandin lê zêde bikin.

Çay rojê sê caran li ser mîde vala tê vexwarin.

Bi menopozê

Zencefîl di dema menopozê de wekî bîhnxweş û di çayê de tê bikar anîn. Ji bo jinên pîr, bijîşk vexwarina tirşikê pêşniyar dike. Ji bo pijandinê malzemeyên jêrîn hewce ne:

alkol (1 l.);
zencefila teze (500 g).

Koka wî tê şûştin, bi alkolê tê reşandin, 3 hefteyan li cîhek tarî tê hiştin.
Divê tînî bi rêkûpêk were hejandin.
Dema ku reng qehweyîyek ronahî dibe pêkhatî tê hesibandin. Konteynir tê derxistin, tê fîltre kirin.
Tinturek pir xurt e, ew bi avê tête avêtin (1 tsp per 1 tbsp. Liquid).

Derman piştî xwarinê rojê du caran tê vexwarin.

Slimming

Vexwarina çaya zencefîlê her roj nîv demjimêr berî xwarinê alîkariya wenda kirina kîloyên zêde dike.

Nutritionists ji bo amadekirina dermanek ji bo kêmkirina kîloyê çend vebijark pêşkêş dikin. Pispor pêşnîyar dikin ku desteyek sîr lê zêde bikin, an zencefîl wekî demsalî bikar bînin. Xwarin zûtir têne şoxilandin, laş vîtamînên hewce distîne.

Dermanek dijî-qelewbûnê ya populer henga zencefîl e. Melzeme:

kefir bê rûn (1 tbsp.);
koka gûzê hûrkirî (2 têr);
darçîn (1 têr);
piçek bîbera sor.

Hemî malzeme di nav blenderê de têne vexwarin û li gorî pîlanê têne vexwarin: serê sibehê bi zikê vala, nîv demjimêra berî xwarinê, 1 saet piştî xwarinê. Doza rojane 1 lître ye.

Bi bêserûberiyê

Jinên ku hewl didin ducanî bibin bi çalakî hilberek derman dixwin. Nebat pêkhateyan vedigire:

astên hormonî asayî kirin;
toning uterus;
vegerandina dewra mehane.

Melzemeyên ji bo amadekirina vexwarinê:

zencefila teze (2 têr. l.);
pelên hişkkirî yên raspberry (1 têr.);
pelên tîrêjê (1.5 tbsp. l.);
root dandelion (1 tbsp. l.);
root licorice (1 tbsp. l.);
giyayê comfrey (1.5 kevçîyên xwarinê).

Giha tevlihev dibin û bi ava kelandî re têne rijandin (3 til. L tevliheviya hişk a 1 l. Av).
Hilber bi şevê tê hiştin, serê sibehê tê parzûn kirin, hingiv têhn tê zêdekirin.
Vê vexwarin bi avê tê hûr kirin, li şûna çayê tê vexwarin.

Serlêdana di kozmetolojiyê de: meriv çawa berheman amade û sepandin?

Hilber antioksîdantiyek xwezayî ye, xwediyê taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîbakteriyal e. Ew di pîşesaziya kozmetîkê de çalak tê bikar anîn.

Ji bo por

Zencefîl bi seborrheayê re dibe alîkar, folikulên porê xurt dike, gera xwînê çêtir dike, û serê çermê rûnê şer dike.

Melzemeyên ji bo maskek hişkker:

zencefîl erdê (1.st.l.);
1 zerik;
1 têr hûngiv.

Pêkhatî tevlihev dibin, li tevahiya dirêjahiya porê têne bicihkirin, serî bi fîlimek û destmalekê ve tê pêçandin.
Maske nîv saet tê hiştin, dûv re bi avê di germahiya jûreyê de tê şûştin.

Ji bo rû

Hilber çerm têr dike, iltîhaba û hêrsê radike, û bandorek antîmîkrobiyal heye. Maskên zencefîlê ji bo jinên ku bi êş û pizrikan dikişînin bikêr in. Ji bo ku hilberek bi bandorek nûvekirinê amade bikin, malzemeyên jêrîn hewce ne:

koka zencefîl (3 cm);
pelên mint (teze);
spînax (1. tbsp.);
hingiv (2. tbsp. l);
1 mûz.

Pêkhateyên sebzeyan tevlîhev dibin û di nav blenderê de, hingiv û mûzek nermkirî têne zêdekirin.
Mask li çerm tê xistin, piştî 15 hûrdeman, bi ava sar tê şûştin.

Hemamên ji bo nûvekirina çermê laş

Pisporan şîreta şûştina bi zencefîl wekî pêvajoyek kozmetîkî ya xweş û bikêr tê. Reçeteya kevneşopî bêyî pêkhateyên din, ava bîhnek zebzeyê lê zêde dike.

Koka nû ya zencefîlê di blenderê de tê şehkirin an jî tê perçiqandin, tê avê û tê de 20 hûrdeman tê kelandin.
Pêdivî ye ku sar bibe, were parzandin.
Du beşên bexşê li avê têne zêdekirin, yek sêyek ji bo çêkirina çayê tê bikar anîn.

Ji bo bandorê zêde bikin, pisporan karanîna xwêya deryayê şîret dikin.

Piştî rûniştinê, tê pêşniyar kirin ku meriv xwe bi serşokê ve girêbide û 15-20 hûrdeman razê.

Zencefîl hilberek pirreng û bêhempa ye. Ew peyda dike: