Meriv çawa kartolan di tenûrê hêdî de dipije

Send

Ma hûn dixwazin xwarinek ne asayî bipijînin, lê xeyala we xilas bûye? Pisporên Kulîneriyê ji patatayan gelek rîsipî dizanin: kelandî, bi unîforma, sorkirî, di nav pelikê de pijandî, hwd. Biceribînin ku li malê di tendûrê de hêdî hêdî kartolan bikin. Ev vebijêrk ji bo navroj an şîvê, ji bo maseyek cejnê jî guncan e. Potatîkên di tenûrê hêdî de pizrik û aromatîk in, ji ber vê yekê dê hemî endamên malbatê jê hez bikin.

Reçeteya xwarinçêkirinê hêsan e, her jineke malê dikare wê birêve bibe. Xwarin û biharatên ku têne bikar anîn bi gelemperî di mitbaxê de kêrhatî ne.

Reçeteya klasîk

kartol 5 pcs
rûnê nebatî 2 têr. l
sîr 2 diran.
rehma hişkkirî 3 g
gihayên îtalî 3 g
dill 1 komek
xwê, îsota tama

Kalorî: 103 kcal

Proteîn: 5,4 g

Fat: 3,5 g

Karbonhîdrat: 13,4 g

Kartol şûştin, zer bikin.
4 parçe parçe bikin û bi rûnê zeytê re di nav kûpek kûr de bidin hev.
Xwê, bîber, rehber û gihayên Italiantalî zêde bikin û baş tevlihev bikin.
Dill cûda cûda bikin û sîr bikelînin. Li ser lewheyekê bihêlin.
Tebeqeyan têxin nav tasa multicooker û 60 hûrdeman moda "Baking" an "Frying" saz bikin.
Ji bo ku kartol bikelînin û qurm qehweyîyekî zêrîn û qeşeng dibe, piştî 30 hûrdeman, qapaxê vekin û beşa kar bizivirin.
Berî pijandinê 10 hûrdem sîr û dill zêde bikin. Ew ê bîhnek xweş zêde bikin.

Bi sîrika tirş, şirîn û tirş an sosê tomato vexwarin.

Potatîkên di foil de di tenûrê hêdî de

Ez ê sira pijandina kartolên ciwan ên di fîl de di tenûrê hêdî de eşkere bikim.

Ger bixwazin tubekan baş bişon û heke bixwazin (ji wan ne hewce ye) wan qermiçînin.
Li rûnê zeytûnê bixin û bi biharat û xwê biçêrin ku tam bikin.
Her tuberê ji hev cûda di pelikê de pêça. Mode saz bikin: Ji bo 60 hûrdeman "Baking".
Dema ku xwarin çêdikin çend caran zivirînin.

Bi sosa xweya bijarte û wekî xwarinek tenişta bi qursek sereke bixebitin.

Em kartolên di tenûrê hêdî de bi berazê ve dipijînin

Xwarin dilxweş û aromatîk e, ku dê pir hezkiriyên goşt bikê.

Melzeme:

Kartolên ciwan ên mezinahiya navîn - 7 - 10 perçe.
Rûnê nebatî - 3 kevçî.
Tirşikê 15% - 200 ml.
Pork 500 - gram.
Xwê û bîbera ku tam dikin.
Pîvaz - 1 perçe.

Amadekarî:

Potatîkan paqij bikin, bikin nav lewheyan, ji stûyê 1 cm zêde ne.
Pîvazê bikin nîv xelekên tenik.
Goştê berazê li beşên 2-3 cm, xwê û îsotê birrîn.
Hemî malzemeyan di tasek de tevlihev bikin, xameya tirş lê bikin. Heke hewce be 50 ml av zêde bikin.
60 hûrdeman moda "Bake" an "Braising" saz bikin.

Bi selete an sosê sebzeyan bixeribînin.

Amadekirina vîdyoyê

Naveroka calorie

Li ser cûrbecûr, li ser 100 gramên kartolên xav li gorî 77 kcal heye. Yên ku dixwazin tenduristî û giraniya xwe bişopînin dê ji multicooker şîvê biecibînin ji ber ku kartol pijiyaye, û dê naveroka kaloriyê ji sedî sed gramî 98 kcal be. Heke hûn rûn an rûn rûn bikin, dê naveroka caloriyê sê qat zêde bibe.

Serişteyên bikêr

Ji bo pijandinê, cûreyên ku rûnê wan kêmtir in hilbijêrin. Ew ji bo kelandinê dirêj dibin. Sebzeyên kûr ên tûj bikar bînin.
Her 15-20 hûrdeman kartolê bizivirînin da ku bi yekser û hişk bipije.
Heke hûn di dawiya pijandinê de penîrê qelandî zêde bikin, kartol dê di tama nermikî ya nazik de bimijin.
Bi lêzêdekirina tovên kerpîç, hûn xwarinek çêja distînin ku ji we re malzemeyên din hewce nake.
Kasa multicooker dikare bi rûnê pêş-rûn bê rûn kirin da ku qurmek qehweyîya zêrîn bistîne.
Hûn dikarin kartolên bi bacon bipijînin, dê xwarin bêtir rûn bibe, lê pir xweş e. Naveroka caloriyê dê ji 100 gramî heya 370 kcal zêde bibe.

Pijandina kartolên di tenûrê hêdî de pir hêsan e. Xwarin hêsan amade û têrker e. Ew dikare bi penîr, bacon, findiq, prunes were guhertin - ew bi çêja we ve girêdayî ye.

Her multicooker dê bike. Di tasek mezintir de, hûn dikarin beşek mezintir amade bikin, lê dê çêjî di cûdahiyê de tune. Naveroka kaloriyê ji hêla pêkhatina xwarinên ku hûn bi kartol dixwin hêsan tê kontrol kirin. Zêdekirin û kêlekek hêja seleteya sebzeya sivik, sarakerk û tirşî ye.

Hêdî hêdî hêdî hêdî kartol çêdibin, rengek rûken û aroma tûj didin wan. Bi kêmtirîn dem derbas kirin, hûn ê bikaribin cûrbecûr xwarinên rojane û cejnê amade bikin. Xiyala xwe vekin, û pirçêker dê bibe alîkar ku hûn ramanên kulînerî yên herî bi cesaret pêk bînin!

Send