Meriv piştî winda giranê çermê li ser rû û laş teng dike
Her kes xeyal dike ku zirav be û laşek bedew û çermê laş li rû û laş hebe. Ev bi karanîna werzîşê an parêzê dikare pêk were. Lêbelê, winda pir giran bi giran dê bibe sedema vê yekê ku çerm li deverên pirsgirêk dê şepirze û pûç bibe. Ji bo ku ev çênebe, rêbaza berfireh a vegerandina bergê li malê tê bikar anîn. Vê pêvajoyê hinek dem digire, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku sebir bikin.
Awayê herî hêsan ku ji bo ciwanan giraniya laş vegere ya normal. Metabolîzmek wan a bilez heye û tengbûna çerm pir zû çêdibe. Pirsgirêka ji bo nifşa kevn pir giran e. Di rewşa kêmbûna kîloya hêdî de jî, çerm sax dibe û pûç dibe. Ev ji ber asta nizm a kolagen û elastîn e. Ev proteînên ku ji hişkbûn û zexmbûna çerm berpirsiyar in.
Amadekirin û Tedbîr
Wendabûna giran a bilez dihêle hûn di demek kurt de formên îdeal bi dest xwe bixin, lêbelê, karanîna parêzan, werzîş an jî bi alîkariya dermanan re kîloyên we hene ku gelek bertek hene. Ji ber vê yekê, berî ku dest bi winda kîloyên zêde bikin, bi dixtorê xwe re bişêwirin.
Ji bo kêmkirina kîloyê du celeb dijber hene:
- Nêzîkî - bi alîkariya wan, xetera tenduristiyê ya muhtemel ji bo rêbazek taybetî ya windakirina giran tête diyar kirin.
- Bêguman - faktorên ku rêbaza diyarkirina kîloyan ji holê radikin.
Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo kategoriyên jêrîn ên mirovan giran winda bikin:
- Zarok û ciwan. Wan hîn organîzmayek çênekiriye û di dema parêzê de hin pêkhateyên hewce winda dibin.
- Jinên ducanî û şîrdar. Ew ji stresê hesas in û sînorkirinên xwarinê dê bibe sedema redkirina fetus an bandora şîrdanê.
- Jin di dema menopozê de. Di vê demê de, kîloyên zêde zêde dibin, lê bijîşk pêşniyar nakin ku serî li parêzan bidin. Divê em bisekinin heya ku laş li gorî rîtma nû were.
- Mirovên bi nexweşiyên kronîk ên pergala endokrîn, dil, rehikan, digestive an parastinê, an şekir mellitus.
- Mirovên ku emeliyat bûne an jî nexweşiyek demdirêj derbas kirine.
Meriv çawa çermê rûyê xwe teng dike
Berî ku dest bi prosedurek rûbirûbûnê bikin, bala xwe bidin parêz û rûtîna xweya rojane. Wekî din, windabûna kîloyê dibe ku encam nede.
Dev ji alkol û cixare kişandinê berdin, xwe ji meşên dirêj ên li rojê bigirin, ku ev yek bandorek neyînî li ser çerm dike. Van faktorên hanê dibin sedema xuyangkirina girê û qurmên nasolabial. Ji bo ku ji wan xilas bibin, karûbarên kozmetolojîstên pispor an dermanên malê yên îsbatkirî bikar bînin.
Çareseriyên gelêrî
Maska hingiv
Hingiv bandorek erênî li ser epidermis dike û hilberîna elastînê pêş dixe. Ji bo pijandinê, hûn hewceyê 30 gram hingiv û 40 ml ava gula gulan in. Pêkhateyan tevlihev bikin û li rû bigerin. Maske 40 hûrdeman dom dike. Prosedûrê rojane pêk bînin.
Maska kelem
150 gram şîvê, 50 gram donim, 30 gram hingiv, û 1 spî hêkê amade bikin. Hemî malzeme tê de tevlihev dibin heya ku pêkhateyek stûr çêbe. Mask li rûyê xwe tê xistin û piştî 45 hûrdeman tê şûştin. Prosedur di 3 rojan de 1 carî tê kirin.
Maska dijî-rûyê bi lime
20 ml ava lîwayê, heman miqdara çareseriya aloe vera û heman miqdara vexwarina mente amade bikin. Hemî malzemeyan tevdin û 25 hûrdeman maskeyê li rûyê xwe bidin.
Videoêwirmendiya vîdyoyê
Pêdiviyên tenduristî û rêbazên salonê
Di heman demê de hûn dikarin li salonan çermê xwe jî sererast bikin. Maskên ku ji hêla kozmetologan ve têne bikar anîn ji prosedurên li malê têne meşandin pir bi bandortir in.
Celebên maskeyên salonê:
- Alginate. Ew li ser bingeha behrê ne.
- Biomatrix. Maskên gelî.
- Kolajenî. Ajanên tengkirina çerm têne bikar anîn ku bandorek rakirinê heye.
- Parafîn. Wax tête kirin.
- Plastîkirin. Van maske li ser bingeha gel û tozek taybetî ye ji bo hilberandina xêzika rû.
- Placental.
- Sebze. Li dilê jêgirtina ji nebatên derman.
Salon maskeyên şilker, dijî-pîrbûn, dij-înflamatuar, zuwa û celebên din bikar tîne.
Di nivîsgehên bijîşkî de, termolifting an radyo radibe tê bikar anîn. Radikirina pêla radyoyê an RF-hilgirtin prosedurek e ku amûrek taybetî ya bi gelek pêvekan bikar tîne, ku bi alîkariya wê çalakiya parzûnên nav-şanokî vedigere û tê teşwîq kirin û elastîn û kolagen bi dijwarî têne hilberandin.
Lift dikare bipolar be - bi bandorek sivik li ser çerm an monopolar. Ya paşîn hêzdar e û hewce nake ku were dubare kirin. Radyolifting tripolar IT tê bikar anîn, ku çend elektrod bikar tîne. Bi karanîna vê rêbazê, ew ji ptosis, rûvî, birîn, pîrbûna çerm û çenga duçar xilas dibin. Di heman demê de ew tê bikar anîn ku ji hilgirtina emeliyatê baş bibe.
Operasyona plastîkî di heman demê de prosedurek bijîşkî ya ji bo rûgirtinê ye. Cûreyên jêrîn hene:
- Brawlift. Plastîkên çavan.
- Implants.
- Blepharoplasty. Rakirina çavê cerrahî.
- Bedewkirin. Estetîka rûyê çêtir dike.
- Rhinoplasty. Devera pozê tê rast kirin.
- Otoplasty. Rastkirina emeliyatkirina guhan.
- Fillers. Çir û pel bi biyomaterîlan têne dagirtin.
- Rûvekirina endoskopîk û dorpêç.
Tetbîqata laşî
Dibe ku li malê bi rahênanên fîzîkî çermê rûyê mirov were xurt kirin û xweş kirin. Ji bo vê, dengdêr têne bilêv kirin. Werzê dibe alîkar ku ziravê rûvî were teng kirin û lêv û rûviyan xurt bike. Di dema darvekirinê de, pêdivî ye ku masûlkeyên stûyê têkildar bin.
Hûn dikarin çenga jêrîn ber bi pêş ve bikişînin û pişikên rûyê xwe xurt bikin.
Piştî ku dest bi tetbîqatên ji bo tengkirina çermê rûyê xwe bikin, hûn ê di 3-4 hefteyan de encamên ewil ên cidî bibînin, heke hûn li pêşniyarên jêrîn bisekinin.
- Xebatên bi tansiyon têne kirin.
- Tetbîqatên li ber neynikê bikin da ku fam bikin ka her tişt dixebite.
- Heger qeşeng xuya bike şerm nekin.
- Ji bo ku xwe azad hîs bikin çêtir e ku hûn jimnastîka orjînal tenê pêk bînin.
Tetbîqat bixwe sade ne - bilêvkirina dengên "U" û "I", bi lêvên girtî bi rûviyên girtî 5 girok bi derengî di pozê de pif dike, masûlkeyên ku bi zimanê zikmakî digihîje zexm dike.
Serişteyên Vîdyoyê
Meriv çawa çermê laşê şilkirî teng dike
Awayên gelêrî
Mixabin, ne ku her kes karûbarên salonê bikar tîne ku çermê sagî teng bike. Lêbelê, pêvajoyên wekhev dikarin li malê bêne kirin.
- Masaja avê. Ew karanîna serşokek berevajî, ku çarçova kolagenê xurt dike û gera xwînê çalak dike tê de heye. Pêvajoyên weha her rojek din têne dubare kirin, û dirêjahiya wan ji 15 hûrdeman derbas nabe. Massage bi serşokê dê bandorek mezintir bîne.
- Maskên tonkirinê. Fêkî û sebze ji bo pijandinê têne bikar anîn. Serlêdana herêmên pirsgirêk bikin.
Lênêrîna bedewiyê û dermanên salonê
Hûn dikarin bi karanîna prosedurên salonê, ku di nav wan de populer in, çermê laş sax bikin.
- Hîdroterapî;
- Mesoterapî;
- Pêçan;
- Akupunktura rakirin;
- Prosedurên zexm.
Emeliyata plastîk
Hûn dikarin bi panîkulektomî ji rûnê zêde xilas bibin. Di dema vê operasyonê de, "aprona qelew" a li ser zik û çermê zêde tê rakirin. Rêjeya bihayê li bajar û salonên cûda cûda ye, lewma ku meriv bihayê fam dike hêjayî têkiliyê ye bi klînîkek nişdarîya plastîk re.
Masaj
Ji hêla mêvanên salonê re populer, ew li ser nûvedanîna çerm bandorek bikêr digirin û wê nerm dikin. Cûreyên herî navdar ên masajan:
- Destî;
- Hûngiv;
- Hîdromasaj;
- Valahiya;
- Dijî selulîtê.
Pêşniyarên vîdyoyê
Çermê zêde ji ku tê?
Pirsa sereke ev e, çermê zêde ji ku tê? Pir caran ev ji ber zêdebûna cildan, an, berevajî, ji kêmbûnek giran a tûj pêk tê.
Ev herî zêde di deverên jêrîn ên laş de tê dîtin.
- Çek.
- Rû.
- Pêxîl.
- Kûlîmek.
- Made.
- Aliyê hundurê lingan.
Pêşîlêgirtina vê rewşê ne hêsan e. Rêbazek bandor bandora giraniya hêdî ye, ku dê bihêle çerm bi xwezayî zexm bibe. Ger kêmbûn an zêdebûna kîloyan bi lez pêk were, ji pirsgirêkan dernakevin. Hûn dikarin wan bi karanîna salon an rêbazên malê çareser bikin.