Recipesên çêtirîn ên bi juê aloe re ji bo kêmkirina kîloyê: meriv çawa giraniya xwe rast winda dike

Send

Aloe ji hêla pir kesan ve wekî gihayek navmal tê zanîn, ku jê re agave jî tê gotin. Ew gelek taybetmendiyên derman û hêj bêtir heye. Pelên bi ava tîrê dagirtî dê bibe alîkar ku hûn bi kîloyên zêde li ber xwe bidin. Lê karanîna av û pelika vê gihayê bi malzemeyên din ên bikêr ên wekî zencefîl, xiyar û hin gihayan re herî bibandor e.

Todayro em ê reçeteyên çêtirîn ên karanîna aloe ji bo kêmkirina kîloyan parve bikin. Di heman demê de hûn dikarin li ser vê mijarê vîdyoyek kêrhatî jî temaşe bikin.

Têkela kîmyewî

Ji ber pêkhateya xweya yekta pola aloe bikar bînin... Ew tê de gelek mîneral, vîtamîn û amîno asîd hene.

Bi saya enzîmên ku di şîpa gihayê de ne, metabolîzma bilez dibe, ku ev dibe sedema kêmbûna kîloyê.

Juê xwedî bandorek nermik e. Nutritionists şîret dikin ku ew her heşt demjimêran bistînin. Ev ê bibe alîkar ku laş xwe paqij bike. Dema ku rast were bikar anîn, hilber dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di 14 rojan de heya 6 kîloyan winda bikin. Parçeyek dermanî aloîn e, ku dibe alîkar ku metabolîzmayê baştir bike.

Heke hûn hewce ne ku gelek kîloyan winda bikin, aloe bi gelemperî bi parêzek juê re bi hev re tê bikar anîn. Lê aloe bêyî xwarina guncan û werzişê dê alîkariya we neke ku we giran bibe..

Meriv çawa ava vedixwe û vedixwe?

Ji bo windabûna kîloyê, ava aloyê ya ji pelan hatî kişandin bikar bînin. Ava paqij ji bo 1 têr tê bikar anîn. berî şîvê û berî razanê. Hûn hewce ne ku hilberê sê rojan bêtir di sarincokê de hilînin. Heke ne mumkun e ku hûn xwe bi xwe ava juê amade bikin, hûn dikarin li dermanxaneyê konsantreyek amade amade bikirin.

Çawa hilbijêrin?

Pel di her demê salê de têne berhev kirin. Tenê pelên gihîştî, yên ku herî kêm sê sal in, xwedan taybetmendiyên derman in.... Pêdivî ye ku dirêjahiya wan herî kêm 15 cm be. Pelên bi goşt û gûr têne hilbijartin. Pir caran wan tipek hişkkirî heye.

Du hefte berî birrîna pelan, dev ji ava aloyê berdin.

Meriv çawa amade dike?

Çêtir e ku pelên nêzîkê koka gihayê werin birîn., ji ber ku mîqdara herî mezin a xurekan di beşa wêya jêrîn de kom dibe. Çêtir e ku hûn pelên bi destên xwe hilbijêrin, ji ber ku dema ku bi metal re têkilî danîn, aloe hin taybetmendiyên xwe yên başbûnê winda dike.

Ji bo amadekirina ava tîrê, du pel bes in, ku piştî birrînê, di bin ava şûştî de têne şûştin.
Dûv re ew di nav gaza paqij de têne pêçandin û pênc rojan di sarincokê de têne danîn.
Piştî derbasbûna demê, pel têne derxistin, çerm tê birrîn, û pelûl di nav goştê goşt re derbas dibe.
Grûpa encam bi gazê ve tê kişandin.
Ava sê sê hûrdeman tê kelandin.

Recipes li malê

Çay

Çaya aloe ji bo kêmkirina kîloyê baş e... Ji bo ku wê amade bikin hûn hewce ne ku her yekê 100 gram bigirin:

kulîlkên hişkkirî û pelên kamomîlê;
nemir;
Kevokên birçikan;
John's wort.

Divê hemî malzeme werin tevlihev kirin. Ava kelandî li ser tûşek çaydanê ya têkelê avêtin. Çay tê pêşniyarkirin ku rojê 5 caran, 30 hûrdem berî xwarinê, yek qedeh vexwarin. Encam piştî karanîna 4 rojan tê dîtin.

Çaya zencefîlê

Bi vexwarina aloe ginger zencefîl bi mehekê bi rêkûpêk vexwarin, hûn dikarin bêyî ku zirarê bidin tenduristiya xwe bi qasî 3-5 kg winda bikin. Lêbelê, divê were fêhm kirin ku ev ne dermanê giraniya zêdeyî ye, ji ber vê yekê jî hûn neçar in hin rêzik û sînoran bisepînin.

Melzeme:

1 tsp mint;
5 lître ava germ;
zencefîl;
1 pelê aloe;
1 tsp hingiv;
1 tsp kamomîl

Pêkhateyan tevlihev bikin, ava germ bavêjin û 24 demjimêran li cîhek sar bihêlin. Çaya ku hatî encamdan bikişînin.

Divê vexwarin rojek berî razanê, 150 ml li ser zikê vala were vexwarin.

Smoothie bi xiyar

Ji bo çêkirina şemitokek hûn ê hewce bibin:

2 têr. pelika aloe;
100 ml avê;
100 gram ananas;
1 xiyar.

Têkilî di nav blenderê de têne zeliqandin. Pêdivî ye ku têkelê encam di cih de were vexwarin. Tête pêşniyar kirin ku rojê du caran, yek demjimêr berî xwarinê kokteylek vexwin.

Smoothie bi aloe û xiyar tavilê dest bi pêvajoya windabûna giran dike.

Tonkirina avê

Di piyalek av de, tûrek tûrek hingiv û sîrka sêvê, 2 kevçîyên kezeba ava aloe, û 4 kevçîyên kefçî ava lîmonê lê bikin. Divê vexwarin serê sibehê berî taştê were vexwarin..

Contraindications

Li dijî karanîna ava aloe gelek dijber hene:

bixwîn;
nexweşîya şekir;
dûcanî;
hemorroîd (meriv çawa bi aloe hemorrodî derman dike?);
iltîhaba mîzdank û gurçikan.

Berî karanînê, divê hûn bi bijîşkek bişêwirin di derbarê ihtîmala karanîna tiryakê de, ji ber ku ew ji bo her kesî ne guncan e.

Qedexe ye ku derman ji bo mirovên bi nexweşiyên rêgezê gastrointestînal û organên digestive, û her weha kesên ji ber alerjiya ji ber naveroka zêde ya donên asîd û asîdên tansiyonî meyldar in bikar bînin (li ser taybetmendiyên karanîna aloe di nexweşiyên rêgezên gastrointestinal de li vir bixwînin). Divê jinên ducanî û şîrdar berî zayînê (dawiya şîrdanê) xwe ji xwarina zencefîlê dûr bixin.

Xelasî

Sedsal di parastinê de nazenîn e, ji ber vê yekê ew dikare li ser gelek şepelên pencereyê were dîtin. Ji wê hatî çêkirin ava aloayê dermanek bi bandor û di heman demê de erzan a windabûna giran e... Ji ber vê yekê, ew timûtim ji hêla kesên ku dixwazin giraniya xwe winda bikin ve tê hilbijartin.

Send