Meriv çawa IQ zêde dike. Tetbîqatên xebatê yên ji bo mejî. Vîdyo û serişte

Send

Ji bo ku meriv fêhm bike ka meriv çawa asta rewşenbîrî (IQ) ya mezin û xortan zêde dike, em pêşî fêr dibin ka ew çi ye. Her kesê di derheqê iq de bihîstiye û dizane ku ev nav rahêje şehrezayiya kesek vedişêre, ku bi perwerde an xwendin û nivîsandinê re têkildar e.

Term ji Englandngilîztan hatî û tê de xebata ramanê, hişyariya derûnî, hunera rewşenbîrî tê wateya. Ji bo destnîşankirina iq mirovan ceribandin hatine çêkirin. Temen û zayend têne hesibandin. Test ceribandinên rewşenbîrî nîşan nade. Armanca ceribandinê destnîşankirina şiyana çareserkirina pirsgirêkên bi gelek waran ve girêdayî ye. Ger dadger ceribandinek qanûnî derbas bike, hejmar bi heybet in.

Heke hûn di nav pêvajoya lêkolîna pirsgirêkê de kûrtir bibin, ji 30-an sedsala borî de, zanyar hewl didin ku di pêşkeftina şiyanên giyanî de, pîvan û qebareya mêjî bi hevûdu re şêweyan bibînin. Me berteka ku bi pêvajoyên rehikan re têkildar e lêkolîn kir, asta zîrekbûnê diyar kir, wê bi asta statuya civakî, pîr an zayendî ve girêda. Scientistsro zanyar dîtin ku asta iq ji mîratê bandor dibe û divê bi meşîn û ceribandinê were zêdekirin. Asta rewşenbîriyê ne bi bandor, lê bi israr, bîhnfirehî, domdarî û motîvasyonê bandor dibe. Van taybetmendiyan ji hêla doktor, arkeolog û DJ ve hewce ne.

Hat îspat kirin ku di rewşên krîtîk û dijwar ên jiyanê de ji bo kesê ku xwedan iq bilind e hêsantir e ku li hember zehmetiyan derkeve, lê taybetmendiyên takekesî diyarker dimînin:

xîret;
tespîtkirinî;
hêrsbûn

Hêdî hêdî ceribandin aloztir bûn. Ger di destpêkê de ew ji rahênanên ferhengî pêk dihatin, îro di peyvên pêşniyazkirî de ceribandinên ji bo çareserkirina pirsgirêkên mantiqî yên bi karanîna teşeyên geometrîk, tetbîqatên bîranînê an jî tîpên manîpulekirinê hene.

IQ çi ye?

IQ bi karanîna testan tête diyar kirin û hejmartin, ew nîşana qeweta ramîna kesek e.

Nîvê mirovan bi navînî iq ji 90 heya 110, ya çaremîn - ji ser 110 nîşan dide, û pûana di bin 70 xalan de paşverûtiya giyanî nîşan dide.

Rapora vîdyoyê Çawa meriv hişyar dibe

Pêşniyarên ji bo zêdekirina hişmendiya mezinek û zarokek

Ji bo ku bi serkeftî testên li malê derbas bibin, taybetmendiyên psîkolojîk hewce ne:

şiyana ku balê bikişîne;
sereke berbiçav bikin û duyemîn qut bikin;
bîra baş;
ferhenga dewlemend;
xewn;
şiyana ku meriv bi tiştên pêşniyarbûyî re li cîh manewiyat bike;
xwedîkirina operasyonên bi hejmar;
domdarî.

Bawer bû ku iq ji zaroktiya zû ve bê guhertin. Lêkolînên vê dawiyê nîşan didin ku mejî neuroplastik e û di pîrbûnê de jî neuronan diafirîne, tenê perwerde hewce ye. Perwerdehiya mêjî hêsan e. Di heftê de 5 carî meşek 30 hûrdem li hewa teze hilberîna proteînê teşwîq dike, ku di dema perwerdehiyê de çêbûna neuronan pêş dixe.

Mejiyê gerok û elasîk bêtir agahdariyê bibîr tîne û asîmîle dike. Zanyarên Japonî dibêjin: her ku bêhna bêhna mêjî tê dayîn, xewa saxlem û tendurist jî tê de, mirov zûtir bi ramanên nûjen radibe.

Anatoly Wasserman qala pêşxistina zîrekbûnê dike

Tetbîqatên ji bo mejî ku IQ zêde bikin

Ji bo perwerdehiyê çêtir e ku bikar bînin:

fêrbûna zimanên biyanî;
çêkirina peyvan;
temrînek fîzîkî;
stendina zanînê;
lîstikên computer.

Pêngavên gav bi gav

Stratejiyek îsbatkirî û wezîfeyek dijwar - fêrbûna zimanek biyanî. Pisporîbûna du zimanan cortexa pêş-pêşîn teşwîq dike ku bi rengek çalaktir bixebite, bîr û şiyana çareserkirina pirsgirêkan baştir dike, û diyarbûna demeniya pîr bi 5 derengî dixe.
Tetbîqata xebata din a ji bo mejî pêkhatina bêjeyê ye. Di demên Sovyetê de, lîstika "Erudite" navdar bû. Interpretationîroveyek nûjen a lîstikê heye ku jê re dibêjin "xirrîn". Lîstik dê ji bo kesên ku dixwazin iq çêtir bikin bibe hevalê çêtirîn. Damezrandina bêjeyên ji hejmarek hûrdem a tîpan dibe sedema pêşvebirina axaftina jêhatî, berfirehkirina peyvan. Di heman demê de tête pêşniyar kirin ku ji bo çareserkirina crosswords, bandor heman rengî ye.
Çalakiya fîzîkî ya navîn dê bibe alîkar ku asta hişmendiya we% 50 zêde bike. Heke tembeliyek zêde bûye û hûn naxwazin tiştek bikin, divê hûn xwe bikişînin hev û biçin ser treadmillê an jî bi lez û bez li kolanê bimeşin. Perwerdehiya cardio li ser nasnameyê bandorek erênî dike û alîkariya we dike ku hûn giran bibin.
Zêdekirina zanînê wekî masûlkeyan mejî perwerde dike. Li şûna ku bi rêzefîlmên bêdawî û agahdariya neyînî li TV-yê temaşe bikin, fîlimek perwerdehî ya li ser cîhana binê avê an jî bernameyek ji çerxa "eşkere berbiçav" vekin. Heke hûn di rê de ne, fena zanistî, ne anekdotan bixwînin. Li ser yek tiştî neçin, divê agahdarî cûda bibin. Zanyar dibêjin ku feraseta agahdariyê çiqas hestyartir be, bîranîna demdirêj çêtir çêdibe.
Lîstikên vîdyoyê lîstin. Ez gelek îtîrazan pêşbînî dikim. Lîstikên vîdyoyê pêşveçûna rewşenbîriyê pêş dixin. Mînaka herî hêsan gulebaranên leşkerî ye. Ew hevrêziya tevgeran baştir dikin, têgihîştina sinyalên dîtbarî zêde dikin. Lîstik li ser mijarek taybetî çavkaniyek materyalê agahdariyê ne.

Ji bo ku IQ bi bandor zêde bikin, fêr bibin ku li ser gelek çavkaniyên agahdariyê bisekinin: li radyoyê guhdarî bikin û pirtûkek bixwînin. Ev jêhatî dê tavilê neyê, heta serêşên ji xebata giran û westînê jî gengaz in. Bi demê re, hûn ê bi hêsanî fêr bibin ku di heman demê de çend tiştan bikin.

Serişteyên Giştî ji bo Baştirkirina IQ

Puzzle û testên mantiqî, xaçepirs û Sudoku çareser bikin. Ew ê bibin alîkar ku mejiyê we perwerde bikin. Ger di çareserkirina xaçepirsek an pirsgirêkek din a mantiqî de zehmetiyên derdikevin, li bersivê mêze bikin, wê bi bîr bînin, encaman derxînin û dema din pirsgirêkek bi vî rengî bi hêsanî çareser bikin.

Awirên xwe fireh bikin, pirtûkan, kovaran bixwînin, li bername û nûçeyên perwerdehî temaşe bikin û guhdarî bikin. Fêr bibin ku rewşan analîz bikin, çareseriyên gengaz û ne gengaz xeyal bikin. Bi vî rengî hûn dikarin nîgar pêş bixin û mejiyê xwe fêr bikin ku bi analîzî bifikire.

Bijîşk rast xwarin dixwin. Nutriciyonîst şîret dikin ku rojê di rojê de 4 - 5 caran xwarinê li beşên piçûk bixwin. Ev ê herikîna xwînê ya bi mejî berdewam bike. Ger rojane 2 caran xwarin hebe û xwarin di beşên mezin de bête hildan, enerjiya ku tê stendin ji bo helandinê tê xerckirin, û hindik maye ku ji bo xwarina mêjî.

Dev ji adetên xirab berdin. Heke hûn plan dikin ku iq-ya xwe zêde bikin, bihesibînin ka pirsgirêk heye ka meriv çawa cixare kişandin. Dûmana tûtinê herikîna oksîjenê ya mejî asteng dike û fonksiyona wê xerab dike. Devberdana cixarekêşanê ne hêsan e, ew gelek îradeyê digire, lê encam dê hêviyan derbas bike û hûn ê werin jiyanek tendurist.

Ji dîroka lêkolîna zîrekbûnê

Di 1816 de Bessel diyar kir ku meriv dikare bi bersivdana biriqîna ronahiyê asta zîrekbûnê bipîve. Tenê di 1884-an de rêzek ceribandin ji bo mêvanên Pêşangeha London-ê xuya bûn. Test ji hêla zanyarek ji Galngilîzîstan Galston ve hatine pêşve xistin. Wî piştrast kir ku nûnerên hin malbatan ji hêla biyolojîkî û fikrî ve ji yên din çêtir in, û jin di aqil de ji mêr kêmtir in.

Dema ku derket holê ku zanyarên mezin ji mirovên asayî ne cuda ne, û jinan encamên ji mêran bilindtir dane xiyal bikin. Salek şûnda, Cattell ceribandinên psîkolojîkî, ku ji wan re "derûnî" dihat gotin, pêşve xistin, ku tê de leza refleksê, dema têgihîştina teşwîqan, şaneya êşê li ber çavan hat girtin.

Van lêkolînan gengaz kir ku testan pêşve bibin, ku nîşanderê bandorkirinê dema ku mijar ji bo çareserkirina pirsgirêkan derbas kiriye. Mijar çiqas zûtir peywira xwe girt, ew qas xal an jî xalên ku wî girtin. Zanyar gihîştin vê encamê ku kesek xwedan zîrekiya jêrîn di nav de:

têkil nabe;
difikirin;
serkêşî;
kapasîteya lihevanîna hin mercên jiyanê.

Ev nerîn di 1939 de ji hêla Wexler ve hate vegotin, yê ku pîvana rewşenbîrî ji bo mezinan pêşxist. Psychro derûnnas di derbarê karîna kesek de ku xwe biguncîne û xwe bi cîhana dora xwe ve bigire heman dîtinê parve dikin.

Bêhêvî nebin heke ew tavilê nexebite, Moskova tavilê nehat avakirin. Dev ji dersan bernedin, dê dema we jî were! Di xebata we de serkeftin!

Send