Têkelek balkêş lîmona bi xwê ye: ew ji bo çi tê bikar anîn, meriv çawa pêkhateyê amade dike û gelo ew dikare zirarê bide?

Send

Lemon tête hesibandin ku dermanek kêrhatî û xwezayî ye ku dikare bi gelek nexweşiyan re bibe alîkar.

Di heman demê de, di reçeteyên bijîjkî yên malê de madeyên kîmyewî tune ku ji laş re zirar be.

Di derbarê çima ew lîmonê bi xwê digirin, çi din li vê pêkhateyê tê zêdekirin û ew çawa tevliheviya ji bo serma û nexweşiyên din vedixun, em ê jî reçeteyên bi bandor ên ji bo karanîna lîmonê ji bo kêmkirina kîloyê parve bikin.

Fêde

Lîmon fêkiyek tendurist tête hesibandin û pir caran ji bo dermankirina sermayê tê bikar anîn. digel hingiv an zencefîl. Bi xwê re, taybetmendiyên wê yên bikêr çend caran zêde dibin.

Têkela kîmyewî

Taybetiya herî girîng a lîmonê naveroka pir zêde asîta citrik e, ku tama taybetî û bîhnek taybetî dide fêkiyan. Ew jî tê de:

fibra alimentary;
xwelî;
av;
pektîn;
fruktoz;
gelek vîtamîn, û hem jî makro- û mikroelement.

Vîtamîn:

A - 3.0 μg;
C - 53.0 mg;
E - 0.15mg;
B1 - 0.4mg;
B2 - 0,02 mg;
B9 - 11.0 mcg;
PP - 0,1 mg.

Macronutrients:

potasiyûm - 138.0 mg;
magnezyûm - 8.0 mg;
sodyûm - 2,0 mg;
kalsiyûm - 26.0 mg;
fosfor - 16.0-22.0 mg;
sulfur - 10.0 mg;
klor - 5.0 mg.

Hêmanên şopê:

hesin - 0,13-0,60 mg;
mangan - 30.0-40.0 μg;
bor - 175mkg;
sifir - 34.0-69.0 μg;
zinc - 50.0-300.0 mcg;
molîbden - 1.0 μg;
fluor - 10.0 μg;
rêber - 0,22mkg.

Tu çima dixwazî?

Ger mirovek bixwaze lemon û xwê bixwe, wê hingê di laşê wî de kêmbûna vîtamîn û hêmanên şopê heye. Her weha, xwestekek xurt a xwarina leymûnan dikare pirsgirêkên heyî yên bi bilbil û kezebê nîşan bide.

Balkêşî! Lîmon hilberîna ava şirîn digire.

Ma ew dikare zirarê bide?

Têkoşînên ji bo karanîna lîmonê dilşikestin û kulên mîde ne. û duodenum. Her weha, pêdivî ye ku ew di rewşê de reaksiyonek alerjîk neyê vexwarin. Pir caran karanîna xwarinên tirşik dikare hestiyariya diran û ziravê zirav zêde bike.

Meriv çawa amade dike?

Rêbazek taybetî heye ku dibe alîkar ku taybetmendiyên xwezayî yên lîmonan bi zexmkirina wan teşwîq bike. Ji bo vê yekê, leymûn bi xwê re têkel dibin û dibin bin pêvajoyek zibilkirinê. Di heman demê de, xwê dibe alîkar ku taybetmendiyên bikêr ên fêkiyan zêde bibin.

Rêwerzên gav bi gav li ser awayê pijandin û xwarinê

Pêvajoya zibilkirina ji bo leymûnan pir hêsan e... Ji bo pijandinê, hûn hewceyê materyalên jêrîn in:

lîmon;
xwê.

Pêşverûtî:

Lîmonan baş bişon û hişk bikin.
Di her fêkiyê de xaçek çêbikin ku çar perçe çêbikin. Ji bo vê yekê, citrus di nîvî de bikişînin û pişkek din bikin. Pêdivî ye ku ew bi tevahî were birîn.
Wê hingê hûn hewce ne ku birînan fireh bikin, çarçikên encam hilînin, û leymûnan bi xwê bi zor dagirin.
Bi xwê bi comerdî li binê konteynera amadekirî reş bikin û fêkiyê qediyayî têxin wir, wê bi xwê bi ser de bikin. Tê şîret kirin ku hûn konteynirê bi zexmî dagirin, lîmonan xweş bi xwê veşêrin.
Berê konteynirê veşêrin û sê rojan ji bo zibilkirinê li cîhek sar û hişk bicîh bikin. Di vê rewşê de, tê xwestin ku ava vexwarinê bi tevahî hemî lîmonan vehewîne. Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku bi periyodîk kaniyê vegerînin. Dema ku amade be, jar dikare wekî her carî were morkirin û bikar anîn, û her weha li cûrbecûr firaxan were zêdekirin û bi rakirina xwêya zêde ji bo dermankirinê were bikar anîn.

Lîmonên bi vî rengî hatine amadekirin dê bibin alîkar ku laş bi madeyên hêj tenduristtir were dewlemend kirin.

Em pêşniyar dikin ku hûn vîdyoyek ku amadekirina lîmona bi xwê vedibêje temaşe bikin:

Çiqas tê hilanîn?

Lîmonên xwêkirî ji salekê zêdetir nayê hilanîn.heke hûn kûpên stêrkkirî bikar bînin. Ger xwarin nehatibin sterilekirin, wê hingê hilber dikare heta şeş mehan di sarincokê de were hilanîn.

Meriv çawa dikare serî li armancên bijîşkî bide?

Amadekariyên lîmon-bingeh xwedî bandorên antîmîkrobî, tonîk, başkirina birînan û dij-înflamatuar in.

Ji bo parastinê

Reçeteyek baş heye ku dibe alîkar da ku parastina laş xurt bibe. Ji bo ku wê amade bikin, hûn ê hewceyê malzemeyên weha bin.:

berikên hişkkirî - 200 g;
lemon - 1 pc;
gûz - 200 g;
tirî - 200 g;
hûngiv.

Pêşverûtî:

Pêdivî ye ku hemî malzeme bi karanîna goştê goşt werin perçekirin.
Wan veguherînin tasek cam û bi hingiv veşêrin.

Pêdivî ye ku hûn têkelê qenckirinê di sarincokê de veşêrin. Berî xwarinê rojê 2-3 caran yek sifrek bigirin. Dozana zarokan yek çayek çay e.

Ji bo serma

Çaya zencefîlê

Gava ku nîşanên yekem ên sermayê xuya dibin, vexwarina çay bi lîmon û zencefîlê kêrhatî ye. Ji bo ku wê amade bikin hûn hewce ne ku zencefîl û lîmonê bikin perçe û ava kelandî bi ser wan de birijînin... Wê hingê divê têkel bi qasî pênc hûrdeman li ser germê nizm bê şil kirin. Hûn hewce ne ku vexwarinê di qalikên piçûk de bi rengek germ vexwin.

Vîdyoya din bi pêvajoya çêkirina çaya bi zencefîl û lemon ji bo sermayê:

Ji bo serma û sermayê tevlihevkirina qenckirinê

Melzeme:

lemon - 1 pc;
hingiv - 2 tbsp;
herikîna rûn. - 100 g.

Pêşverûtî:

Lîmonê baş bişon û 1-2 hûrdeman di nav ava kelandî de bihêlin.
Wê bi makîneya goşt hûr bikin.
Li girseyê rûn û hingiv zêde bikin.

Pêdivî ye ku têkelê dermanan ê li ser nan were belav kirin û bi çayek germ an înfuzyona gulberojê ve were vexwarin, rojê herî kêm şeş-heft caran.

Dema ku giraniya xwe winda dike

Taybetmendiyên lîmonê ji bo winda kirinê bi çalakî têne bikar anîn. Ava bi ava lîmonê pêşî li pehnbûna rûnan digire û her wiha ji wan re dibe alîkar ku wan bişikên û wan ji laş derxîne. Ji bo pijandinê hûn ê hewce ne:

ava kelandî - 250 ml;
ava lîmonê - 2 kevçîyên kevçî

Ava germ û ava lîmonê tê têkel kirin û pişka qediyayî di yek çûnê de tê vexwarin. Di tevahiya rojê de, hûn dikarin vê vexwarinê 6-8 caran bikar bînin.

Ji bo paqijkirina xwînê

Lîmon dibe alîkar ku dîwarên rehên xwînê xurt bike, erazîbûna wan zêde bike, û herwiha kolesterolê jî paqij dike. Lîmon ji bo paqijkirina xwînê bi sîr re tê bikar anîn.... Ji bo ku hûn dermanek amade bikin hûn ê hewce bibin:

lemon - 4 pc;
sîr - 3 armanc

Pêşverûtî:

Lîmonê bişon û hişk bikin. Sîr paqij bikin.
Dema ku lîmon bi pehniyê ve tê zeliqandin, wan bi goştê goştê hûr bikin.
Tevliheviya ku hatî encamdan veguherînin kûpek piyale û ava kelandî ya germ bibirin (ne germ).

Bi qasî sê rojan israr bikin, dûv re bişon û di sarincokê de veşêrin. Rojê sê caran yek kevçî vexwarin.

Wekî din, vîdyoyek agahdar û dîtbarî bi reçeteyek ji bo çêkirina tînkera lîmon û sîr:

Ma citrus dikare ji bêhna odeyê xilas bibe?

Lemon dikare ji xilasbûna bêhnên ne xweş ên li apartmanê bibe alîkar... Bi vê yekê, ew bakterî û mîkrobên ku li hewa difirin ji holê radike. Her weha dikare li ser lewheyên metbexê û tenekeyên çopê bixebite da ku bêhnên ne xweş derxîne û rûzanan bêbandor bike.

Ji bo vê çi hewce ye?

Ji bo ku li odeyê bêhnek ne xweş were derxistin, hûn hewce ne ku lîmonê bikin çargoşe, çêtir e ku ew bi hev re zexm bimînin. Piştî vê yekê, divê hûn wan bi xwê bipijînin û şevê li jûreya ku hûn dixwazin bêhna xweş jê bikin bihêlin.

Heke hûn wê bi şev li odeya razanê, nexşeyê bavêjin çi dibe?

Lîmonek bihêlin ku hewa li her jûreyê paqij bike. Ev prosedur kêrhatî ye ji ber ku ew dihêle hûn ne tenê ji bîhnên ne xweş xelas bibin, lê her weha mîkrob û bakteriyên bi zirar jî tune bikin.

Mirov bikar tîne ku şekir têxin nav leymûnan da ku wan tirş bikin. Lê derdikeve holê ku heke hûn li şûna şekir xwê lê zêde bikin, dê taybetmendiyên fêkiyan ên bi feyde û derman çend carî zêde bibin. Lîmon ji bo laşê mirov xwedan gelek taybetmendiyên bikêr in.ji ber vê yekê ew hewce ne ku bêne nav parêz.

Send