Dermanê qenckirinê ji zencîreyê bi lîmon û hingiv: çawa pêkhate kêrhatî ye, meriv çawa têkelê amade dike û digire?

Send

Lîmon, hingiv, û zencefîl ji bo baştirkirina tenduristiyê û xurtkirina parastinê hin xwarinên çêtirîn in.

Ji ber ku di pêkhateya wan de gelek vîtamîn, mîneral û hêmanên şopê hene, ew dibin alîkar ku bi gelek nexweşiyan re li ber xwe bidin û pêşî li nexweşiyên cihê bigirin.

Di gotarê de hûn dikarin di derbarê pêkhatina têkelê, feyd û zirarên wê de agahdariya kêrhatî nas bikin, û di heman demê de hûn ê ji bo dermankirina her cûre nexweşiyan gelek reçeteyan jî bibînin.

Têkela kîmyewî

Nirxa xurekê ya têkelê zencefîl, hingiv û lîmonê di 100 gramî de tenê 98,4 kcal e. Ewle ye ku meriv bibêje ku berhem parêz e û zirarê nade jimareyê.

Proteîn - 1,31 g.
Fat - 0,38 g.
Karbonhîdrat - 20,17 g.

Têkelek zencefîl, hingiv û leymûnan bi vîtamînên A, C, E, H û PP, her wiha vîtamînên B dewlemend e. Di hilberê de wekî makro û mîkro elemanan hene:

kalsîyum;
magnesium;
hesin;
potasiyûm;
sodyûm;
fosfor;
sulfur;
mangan;
fluor;
xwê.

Dewlemendiya xurekan tevhevkirina sê xwarinan bi rengek bêhempa bi tendurist dike û dabînkirina vîtamîn û mîneralên girîng ên laş nû dike.

Çi kêrhatî an zirardar e: feyde, zirar û dijberî

Têkelek zencefîl, hingiv û leymûn bandorek erênî li laş dike û xwediyê taybetmendiyên başkirinê ye. Dema ku bi rêkûpêk têne girtin, guhertinên wekî:

Çêkirina hişkbûna çerm.
Kêmkirina rûnê laş.
Asayîbûna astên kolesterolê.
Derxistina xwê.
Hêzdarkirina pergala dil û reh.
Başkirina helandinê.
Ji jehr û jehrê xilas dibin.
Bêparbûna zêdebûnê.
Di zêdebûna şehwetê de kêm dibin.

Têkela hingiv, leymûn û zencefîl:

gera xwînê baştir dike;
zextê tîne normalê;
metabolîzmê zûtir dike.

Bikaranîna rêkûpêk a têkelê feyde:

laş bi hemî vîtamînên hewce dewlemend dike;
dibe alîkar ku meriv ji serma û seqema mayî xilas bibe;
pêkhatina mîkroflora rovî asayî dike.

Di performansa bîranînê û geşedana zêhnî de pêşveçûnek berbiçav heye.

Wekî her derman, têkeliyek zencefîl, hingiv û leymûn dikare nîşanên nexweşiyên heyî girantir bike:

Irîtasyona membrana mukozê.
Zêdekirina gastrît û ulseran, nexweşiyên kezebê.
Bilindbûna germahiyê.
Pir caran mîzkirin.
Asta proteînan zêde kir.

Pirsgirêkên navnîşkirî dibe ku heke nerazîbûnên karanîna têkelê hebin:

Attackrîşa dil an lêdan paşde xistin.
Asta hîpertansiyonê 3.
Onkolojî.
Gastrit, birîna mîde an duwanzdehan.
Tîroîdîta otoîmmûn.
Xwînberbûna zêde.
Rewşa tayê.
Temenê heya 3 salan.
Ducanîbûn (bi biryara bijîşk).
Alerjiya ji yek ji hilberên di navberê de.

Meriv çawa ji bo amadekirina pêkhateyê koka zencefîlê hilbijêre?

Ji bo amadekirina têkelê, hûn hewceyê rehekî zencefîlî yê bej reş in... Zuwabûn û kêmbûna nermbûnê nûbûna hilberê diyar dike. Pêdivî ye ku qalikê qelew zirarê nebîne.

Bîhnek ne xweş û rengê tarî qalîteya root zencefîl a bêkêmasî nîşan dide.

Rêwerzên gav bi gav: meriv çawa hilberê amade dike, meriv çawa û kengê wê digire?

Ji zencefîl, leymûn û hingiv çend reçeteyên hêsan, lê bibandor, her weha vebijarkek, digel zêdekirina darçîn an malzemeyên din ên ku dikarin bi riya goştê goşt werin zivirandin an jî di blenderê de werin perçekirin, dê bibe alîkar ku hûn ji gelek pirsgirêkên tenduristiyê xilas bibin û pergala parastina laş xurt bikin, ji ber ku wusa Vexwarinên bijîjkî, ji ber taybetmendiyên wan ên bikêrhatî, dê li seranserê salê bikêr be, hûn tenê hewce ne ku bi hişkî çavdêriya rêjeyên malzemeyan bikin û hilberê wekî rêvekirî bikar bînin, hesabê binpêkirinên mimkun bikin.

Reçeteya tenduristiya grîpê

Hûn ê hewceyê malzemeyên jêrîn bin:

Koka zencefîlê - 200 gram.
Hingiv - 150 gram.
Lemon - 1 parçe.

Meriv çawa çêdike:

Rehê zencefîlê ji zerika hişk paqij bikin, di blenderê de an jî di nav goştê goşt de biçêrin, ava ku xuya dike neşikînin.
Lîmonê bişon û bêpif kirin, tov bihêlin.
Rehê zencefera qelandî û mayînên din tevizînin, veguherînin firaxek camê û li sarincê bihêlin.

Rojê 30-40 hûrdem berî xwarinê du heb kevçî bistînin. Heke bixwaze, hûn dikarin têkelê bi ava germ vexwin.... Ew qedexe ye ku meriv dermanê berî razanê bikar bîne. Dema pêşniyazkirî ya qursê hefteyek e.

Meriv çawa dikare dermanek ji bo toksîkoz çêbike?

Lîsteya Ingredient:

Koka zencefîlê - 100 gram.
Lemon - 2 parçe.
Hingiv - 400 gram.

Metoda pijandinê:

Koka zencefîlê paqij bikin, di binê ava şûştî de bişon, di nav xwarinçêkerê de an jî blender bipijînin.
Lîmonê neqeliqînin, têxin nav ava kelandî de û bîst hûrdeman bimînin, dûv re bikin gelek parçe û di pêçekek xwarinê de qirçiqînin an jî bipijînin.
Lîmon û zencefîl têxin yek fîncanekê, bila nîv saet bimîne.
Hingiv bi ser tevlihevê de birijînin û baş têkel bibin heya ku xweş bibe. Sar bimîne.

Di dema êrişek dilşikestî de 30 ml ji têkelê bistînin, lê rojê ne çar caran. Qebûlkirina qursê - heya bîst rojan.

Heke toksîkoz nesekine, pênc rojan bêhna xwe vedin û tenê hingê wê dermankirinê dubare bikin.

Ji bo hêza

Lîsteya Ingredient:

Zencefîl - 100 gram.
Hingivê Buckwheat - 600 gram.
Nîv lemon.

Reçete:

Zencîreyê biqelêşin, parçe parçe bikin an jî li ser çîlekek zirav bikin.
Lîmonê deh hûrdeman di nav ava kelandî de bişewitînin, dûv re hûr bikin, têxin nav gûzê zencefîlê û têxin nav blenderê heya ku xweş bibe.
Tevlihevê bi hingivê bavêjin, sar bikin û sar bikin. Li cîhekî sar û tarî veşêrin.

Piştî xwarinê rojê carek sê kevçîyên dermanê bistînin. Saetek nexwin û ne vexwin. Resepsiyona qursê tê pêşniyar kirin ku di nav bîst rojan de were kirin.

Meriv çawa vexwarinek zirav vedixwe?

Lîsteya Ingredient:

Koka zencefîlê - 120 gram.
Hingiv - 200 gram.
Lîmon - 120 gram.

Reçete:

Koka zencefîlê bikelînin, lîmonê bişon û bikin çend parçe. Her tiştî têxin nav xwaringehek an blenderê, hûr bikin.
Tevliheviya şilek têxin nav tepsiyekê û li ser germa nizm germ bikin. Hema ku gurmîn germ dibe, ji sobê derxînin û hingiv, sar bavêjin. Vexwarinê di sarincokê de veşêrin.

Berî xwarinê rojê sê caran çayek çayê bigirin. Kursa dermankirinê ya pêşniyarbûyî 1 meh e. Ji bo ku wendakirina xwe berdewam bike, hûn hewce ne ku heft rojan bêhna xwe vedin, û dûv re dîsa dest bi girtina wê bikin.

Ji bo tîroîdê bi darçîn

Zencefila teze - 400 gram.
Hingiv - 200 gram.
Lemon - 3 parçe.
Darçê erdê - 5 gram.

Metoda pijandinê:

Lîmon bişon, zencîreyê biqelînin, her tiştî bikin perçeyên piçûk û têxin nav blenderê, baş bikelînin.
Tevliheviya encam bi nav penîrê penîr bikişînin, ava wê derxînin.
Hemî malzemeyan têxin nav kûpek cam, tevdin, qulikê xwe bigirin û heft rojan di sermayê de bihêlin, piştî ku dermankirin dikare dest pê bike.

Berî an piştî xwarinê rojane du caran sê tiştikên dermanê bistînin. Dema dermankirinê 1 meh e.

Dema ku hûn antîbiyotîk û dermanên hormonî digirin tê bikaranîn ku têkel tê bikar anîn.

Ji kolesterolê

Melzeme:

Koka gwîzê nû - 100 gram.
Lemon - 4 parçe.
Hingiv - 400 gram.

Metoda pijandinê:

Fêkiyên citrus têxin nav ava kelandî û pênc hûrdeman bimînin, dûv re hûr û kûr bişon û bipijînin.
Pîvaza ji kokê derxînin. Zencefîl di blender an goştê goşt de hûr bikin.
Hemî malzemeyan tevlihev bikin, bila deh rojan sar bibe.

Di dema an piştî xwarinê de sifrek tevlihev bistînin. Dema herî zêde ya dermankirinê çil roj e.

Ji bo metabolîzma normalîze bikin

Melzeme:

Lemon - 2 parçe.
Hingiv - 30 gram.
Zencefîl - 100 gram.
Turmeric - 5 gram.

Metoda pijandinê:

Limonên bi ava kelandî bişewitînin, bikin şeş parçe.
Rehê zencefîlê paqij bikin, têxin nav blenderê, leymûnan lê bikin, bipijînin.
Grûpa ku hatî encamdan têxin kûpekî, bi kurmî ve bikin û bihêlin bila 30 deqîqeyan bikeve.
Hingivê li têkelê zêde bikin, tevdin, li cîhek tarî û hişk rakin. Di sarincokê de bimînin.

Resepsiyon: rojê carek, sih hûrdem berî xwarinê, bi çayek qels an bi ava kelandî ya germ tê şûştin. Kursa dermankirinê ya pêşniyarbûyî bîst roj e.

Ji êşa qirikê

Wê bigire:

Koka zencefîla peeled - 300 gram.
Hingivê teze - 130 gram.
1 lîmon.
Sîrika ciwan - 50 gram.

Reçete:

Zencefîl û lîmonê (digel zestê) têxin nav xwarinçêkerê an goştê goştê, sîr bikin. Grûpek homojen hûr bikin.
Hingivê têxin navberê, tevlihev bikin û çar demjimêran têxin nav sar.

Dermankirina qursê ji bo heft rojan hatiye sêwirandin: Teştek çayek hilberê li devê xwe bixin û hêdî hêdî bixwin. Rojê berî an piştî xwarinê pênc caran dubare bikin.

Ji bo zarokan

Wê bigire:

Lîmona paqijkirî - 100 gr.
Hingiv - 100 gr.
Rupirota guldank - 50 ml.
Koka zencefîlî ya paqijkirî - 50 gr.

Metoda pijandinê:

Lîmonê li çend beşan parve bikin.
Zencefîlê bikelînin, di nav goşek goştê bi lemon de bikin û bizivirin.
Sîr û hingiv têxin nav xirpika encamê, bi tevahî tevlihev bikin û bihêlin bila li deverek sar bihele.

Dema dermankirinê du hefte ye. Danê rojê serê sibê ji bo kevçîyek tiryakê tiryakê bistînin. Hûn dikarin wê bi avê re di germahiya jûreyê de vexwin.

Bandorên alî yên gengaz

Heya dermanek wusa kêrhatî wekî têkeliyek zencefîl, hingiv, û leymûnan dikare bibe sedema bandorên alî:

Xwêdana zêde.
Germa.
Ji poz diçin.
Di şiyarbûnê de di dev de tama tirş.
Sorbûna rû, sîng.
Zexta xwînê zêde dibe.
Kuş, tirşbûn zêde kir.

Bandorên alî di nav 5-10 hûrdeman de winda dibin. Heke hûn xwe baştir hîs nakin, hûn hewce ne ku avê vexwin û bijîjkek bişêwirin..

Ji bo xurtkirina pergala parastinê, zêdekirina asta vîtamîn û mîneralan têkeliyek hingiv, zencefîl û leymûnan dermanek hêja ye. Amûr ji bo pêşîlêgirtina grîp û sermayê di heyama payîz-zivistanê de, ji bo dermankirina zarokên ji sê salî mezintir guncan e.

Send